Ребятушки, хелп! Вопрос, наверное, риторический. Но! Как не жрать? Все три дня было спокойно, даже похудела чуток, а сегодня просто писец, ем как не в себя

помогите! Просто все мои попытки бросить заканчивались на отметке 55 кг. Я начинаю переживать опять, хотя понимаю, что жор неизбежен.