12 #12_2 Сказочные эльфы

[nagy]

первый,тяжко...

Отвлекайся: жри, спи, бегай, истери.

 

[Алена В Шульева]

первый,тяжко...

Тяжко первые три дня, готовься держаться себя в руках крепко! Потом с каждым днём будет легче. Как только захочется покурить, заходи сюда, отвлекает!!!

 

[Пантелеймон]

сегодня было огромное желание закурить.собралась в магазин,пока шла,отпустило...

Это значит что? Это значит, что на самом-то деле не очень и хотелось коли расхотелось. Элементарно переключаешься с наката и главное - не зацикливаться. Я даже спиннером отвлекался, рекомендую, кстати. Карандаш, кстати, до сих пор "курю" регулярно, но меня это не напрягает.

 

[Алена В Шульева]

Я послала его. Он в чс.

Сонь, судя по тому, что ты рассказывала, к этому все шло А раз решение принято, значит, все правильно! Топай дальше, у тебя все получится!!!! Ты у нас крутая!!!

 

[рапунциль]

Тяжко первые три дня, готовься держаться себя в руках крепко! Потом с каждым днём будет легче. Как только захочется покурить, заходи сюда, отвлекает!!!

спасибо!

 

[Пантелеймон]

спасибо!

Присоединяюсь к Алёне. Что действительно отвлекает от накатов, так это команда. Прикинь, мы тут все без исключения такие как ты.

 

[рапунциль]

тоже на карандаш перейти..потом от него отучаться

 

[Алена В Шульева]

Алёнушка, а у меня приложение, которое я раньше ставила, тоже глючило, часов пока у меня тоже нет, так что я пока на вскидку 5 км/час - средняя ходьба человека. Ну и от этого примерно считаю. Надо у Светика по приложению шагомера спросить!!!

Ой, а тогда, может он и не врёт... Я сегодня примерно 1.45-2.00 проходила по всяким делам, да просто погуляла.... Если примерно 5 км/час, а он мне показал 6 км, примерно, видимо, так и получается))

 

[Пантелеймон]

Начало положено, Светик!!!))
Посмотреть вложение 841477

Это я если бороду отращу.

 

[рапунциль]

задаю себе вопрос:нафига я начинала курить?а ведь когда начинала,мысль такая была:как это нельзя бросить,что еще за зависимость?блин,тупое любопытство,расплата пришла...

 

[Пантелеймон]

тоже на карандаш перейти..потом от него отучаться

Я и не отучаюсь. Мне не мешает. Даже помогает сосредоточиться на работе.

 

[Матрица]

первый,тяжко...

Если бы не было тяжко, никто бы не курил, все бы давно бросили, потому что это реально самое глупое и бессмысленное занятие в мире. Это не просто, но вполне реально, больше НЧ нас пытается обмануть! А вообще каждый курильщик мечтает бросить! Ты вступила на путь к своей мечте и мечте миллионов курильщиков!! Всё будет хорошо!!!!

 

[Алена В Шульева]

спасибо!

Присоединяюсь к Алёне. Что действительно отвлекает от накатов, так это команда. Прикинь, мы тут все без исключения такие как ты.

Олег не даст соврать, я первые свои три дня отсюда не вылезала!!!! Начала бросать в отпуске, но не успела, так что все выпало на первые рабочие дни после отпуска. Так я вместо работы здесь зависала, и иногда с коллегой в курилку ходила, она курит, я рядом стою. То есть, все как обычно, трепимся с ней как обычно, когда покурить выходили, только я без сигареты. И помогало!

 

[Алена В Шульева]

тоже на карандаш перейти..потом от него отучаться

От него не надо будет отучаться)))) ну, будешь крутить в руках карандаш, так многие делают, даже те, кто курит)))

 

[Матрица]

Это я если бороду отращу.

Приклеим и бегать заставим, если в бороде дело только

 

[Пантелеймон]

будешь крутить в руках карандаш

Знаешь, Алёна, я до сих пор держу в руках ручку или карандаш между пальцев как сигарету и иногда типа "курю". Тут недавно один, точнее, одна моя коллега никогда не курившая, к слову сказать, заметила:
"Олег, хоть ты и бросил, но у тебя психология курильщика и поведение курильщика, пусть и некурящего. Ты периодически говоришь о том, что бросил, но у тебя мимика курильщика и ты каждый час встаёшь и выходишь из кабинета как будто на перекур. Если ты не изменишь своё мышление, ты опять закуришь рано или поздно."
На что я парировал:
"Мне абсолютно безразлично какая у меня психология - завязавшего курильщика или некурящего человека. Мне без разницы на мышление и поведенческие маркеры. Для меня было важно одно: я не покупаю сигареты, не достаю их из пачки, не вставляю в рот, не прикуриваю и не вдыхаю дым! Подчеркну - было важно. Потому что сейчас уже неважно."

 

[Матрица]

задаю себе вопрос:нафига я начинала курить?а ведь когда начинала,мысль такая была:как это нельзя бросить,что еще за зависимость?блин,тупое любопытство,расплата пришла...

Вот, сегодня тоже мысли были, как же хорошо тем, кто не познал этого и не начал!! И живут же нормально люди, не понимая, что в этом хорошего!! Это как мы, которые не понимают ломки героиновых наркоманов!!! А был бы тут перед нами он и говорил бы нам, вот у меня стресс мне плохо, надо кольнуться, мы бы тоже удивились, эй ты че чел?! ты живёшь в плену зависимости, тебе это не надо!! Всё мы тут одинаковы, раз попали в эту ловушку!!! Выбираемся вместе!!!

 

[Пантелеймон]

Приклеим и бегать заставим, если в бороде дело только

Угу. И голову обреете наголо? И дело не в бороде, а в пивном животике, хоть я пиво и не пю)).

 

[Capricorn]

задаю себе вопрос:нафига я начинала курить?а ведь когда начинала,мысль такая была:как это нельзя бросить,что еще за зависимость?блин,тупое любопытство,расплата пришла...

Я первые дни кубик Рубика крутил.

 

[рапунциль]

Вот, сегодня тоже мысли были, как же хорошо тем, кто не познал этого и не начал!! И живут же нормально люди, не понимая, что в этом хорошего!! Это как мы, которые не понимают ломки героиновых наркоманов!!! А был бы тут перед нами он и говорил бы нам, вот у меня стресс мне плохо, надо кольнуться, мы бы тоже удивились, эй ты че чел?! ты живёшь в плену зависимости, тебе это не надо!! Всё мы тут одинаковы, раз попали в эту ловушку!!! Выбираемся вместе!!!

да,мы сможем!должны!