#15_3 Бездымное лето

[MegaDr]

Посмотреть вложение 959274

Посмотреть вложение 960142Посмотреть вложение 960145

Эх как же охота побыть мужем на час а то и на два смотря сколько наготовили ???

 

[ЛизаветаП]

Читаю и завидую! ты можешь уже тренером быть....."вижу цель-не вижу препятствий!"

Классно

Сахаразаменителя лично мне хватает.
На сайтах со спорпитом есть раздел топпинги. Там они низкокаллорийные и без сахара, но со вкусом шоколода, бананов, клубники и так далее. Смело себе покупайте и в творог, овсянку добавляйте. Я решил, что куплю, когда уж совсем прижмет)) Но как то не прижало еще.

Если сильно хочется.. я бы себе по немногу бы разрешал пару раз в неделю, допустим на завтрак)) Чего нет то. Просто урезал бы кол-во овсянки или гречи на этот день)

Как здорово! Вы самостоятелтно себе просчитывали бжу,или диетолог?

 

[Кризис Закончился]

Вы самостоятелтно себе просчитывали бжу,или диетолог?

Самостоятельно.
Информации достаточно в интернете.

Рекомендую изучить каналы Ярослава Брина и Антона Петрякова

Ярослав Брин

Диетология и Фитнес с особым цинизмом! Моя книга для желающих похудеть: "Меняю Жир на Силу Воли" https://brinbook.ru/

www.youtube.com

FreshLife28

Как похудеть и изменить себя, через трансформацию тела. Похудение, мышцы, спорт, бодибилдинг, как бросить пить. Упражнения, диета, правильно питание, зож и м...

www.youtube.com

 

[MegaDr]

Я тоже не поняла о чем речь.Гора нарисована и все....

Гора

Подумал Рустам чего бы запостить соседям в ленту и решил - шузы. НарядныеПосмотреть вложение 960192
Как дела у бездымного лета?

Видать надеванные ????

 

[Byrrrnaya]

Посмотреть вложение 959274

Эх как же охота побыть мужем на час а то и на два смотря сколько наготовили ???

Для этого хватит просто быть хорошим человеком, че сразу мужем то))))))))))))))
привет, Сергуня))))

 

[Roustique]

Видать надеванные ????

Так одноклубницы твои сразу спалили, что б/у. Едва увернулся от брошенных в меня камений

 

[Ленхен]

Не, в нашем возрасте мужики уже на сторону не смотрят, зато блин, не успеешь просто задуматься или просто погрустить, а он уже ты чего такая как мать похоронила... Нет, блин, нужно быть всегда веселой и озорной... Ой, что-то я слишком разговорилась... Это со страху... к зубному щас нужно бежать.... Ой, девочки и мальчики, удачи м

Классно
Как здорово! Вы самостоятелтно себе просчитывали бжу,или диетолог?

Персональный тренер в группе,но у всех одно и тоже меню на 1200 ккал и подсчет БЖУ на каждый день+ ежедневная корректировка меню.

 

[Ленхен]

Гора

Видать надеванные ????

Не то слово)))

 

[Ленхен]

Посмотреть вложение 959274

Эх как же охота побыть мужем на час а то и на два смотря сколько наготовили ???

Я сегодня смотрела, смотрела целый день на эту вредную еду и не удержалась,напекла себе тоже оладьи,но из кабачков ?

 

[Ленхен]

Так одноклубницы твои сразу спалили, что б/у. Едва увернулся от брошенных в меня камений

"Едва увернулся от брошенных в тебя тапок"??? так будет точнее

 

[MegaDr]

Оксана, солнце мое, ты задавай свои вопросы напрямую, тому кого хочешь спросить, я в жизни не поверю, что тебе интересно, почему я когда жены дома нет готовлю, с детьми занимаюсь, стираю, еще какие-то домашние дела делаю, а когда она бедная дома, то женские дела она делает сама. Да и вообще я ни разу не слышал, что бы кто-то спросил, что вы мужики на работу ходите, что вам денег не хватает, устройтесь на зарплату в 15 тыщ и не напрягайтесь, а потом дома готовьте, стирайте и делайте с детьми уроки, может мужики и согласились бы. Каждый делает то что может. Как то так.

Насчёт домашних страдалиц .Я вам так скажу у нее сидячая работа если работаем вместе то готовить некому дома. благо дочь дома не учится пока есть кому готовить а так больше бутерброды с колбасой ветчиной .И когда моя жена отдыхает а работает 2 через 2 то поверьте дома есть и первое и второе и третье . Я знаю что такое когда можно сидеть с работой или без физически тоже выматывает даже без работы .И да я работаю на мягкой мебели попробуйте дома целый день туда сюда потаскать свой диван . Я впахиваю и получаю в два раза больше жены я этим не горжусь но девочки поймите если важ мужчина получает приличные деньги за свою работу это или он профессионал в своем деле либо спит с женой начальника как пример .научитесь уважать труд мужика .но относится это к тем кто свою семью тянет а не пытается нажраться пива и придти и сказать жене что она обязана делать все . Поверьте для меня даже сильно уставшему приносит удовольствие помочь жене приготовить суп чтоб она быстрей освободилась . охренеть написал видать накипело .ха хотел за Саню заступится )))

 

[Vasily-no smoke]

# не курю 20.07.2019

 

[angel..ina]

причем на белорусскую свадьбу
думаешь, если бы это была старая женская обувь была бы другая реакция
пожалуйста, ток эксперимент с женской обувью проводи уже в другой в группе)) нам результаты

Настя, приветик, забеги в лУкоморье про некурю сказать, очень жду
Здравствуйте, Бездымное лето
Не курите? Мы тоже))

 

[Byrrrnaya]

Насчёт домашних страдалиц .Я вам так скажу у нее сидячая работа если работаем вместе то готовить некому дома. благо дочь дома не учится пока есть кому готовить а так больше бутерброды с колбасой ветчиной .И когда моя жена отдыхает а работает 2 через 2 то поверьте дома есть и первое и второе и третье . Я знаю что такое когда можно сидеть с работой или без физически тоже выматывает даже без работы .И да я работаю на мягкой мебели попробуйте дома целый день туда сюда потаскать свой диван . Я впахиваю и получаю в два раза больше жены я этим не горжусь но девочки поймите если важ мужчина получает приличные деньги за свою работу это или он профессионал в своем деле либо спит с женой начальника как пример .научитесь уважать труд мужика .но относится это к тем кто свою семью тянет а не пытается нажраться пива и придти и сказать жене что она обязана делать все . Поверьте для меня даже сильно уставшему приносит удовольствие помочь жене приготовить суп чтоб она быстрей освободилась . охренеть написал видать накипело .ха хотел за Саню заступится )))

Сережа и Саша, каждый исходит из своего опыта, поэтому не кипятитесь, прошу вас)))
Это как отцы и дети, мужчины и женщины, богатые и нищие, споры бесконечны...)))
это я к чему... а давайте жить дружно, а?))))

 

[Byrrrnaya]

Настя, приветик, забеги в лУкоморье про некурю сказать, очень жду
Здравствуйте, Бездымное лето
Не курите? Мы тоже))

что, наставник наш проказничает?)))) нехорошооооо)))))
Привет, не, не курим)))

 

[Ананасинка]

Сережа и Саша, каждый исходит из своего опыта, поэтому не кипятитесь, прошу вас)))
Это как отцы и дети, мужчины и женщины, богатые и нищие, споры бесконечны...)))
это я к чему... а давайте жить дружно, а?))))

А мне хорошо - хочу баранки ем, хочу халву ???

 

[Ананасинка]

что, наставник наш проказничает?)))) нехорошооооо)))))
Привет, не, не курим)))

Но ты то наставника давно знаешь, проказам поди и не удивляешься

 

[Byrrrnaya]

А мне хорошо - хочу баранки ем, хочу халву ???

опять халва.....ик...))))))))))))))))

 

[Ананасинка]

Настя, приветик, забеги в лУкоморье про некурю сказать, очень жду
Здравствуйте, Бездымное лето
Не курите? Мы тоже))

Привет! Спасибо огромное, что напоминаешь ❤️❤️❤️ Бегу ???

 

[angel..ina]

что, наставник наш проказничает?)))) нехорошооооо)))))
Привет, не, не курим)))

Да я с пониманием, знаю же, что не курит вашанаша Настя, да и занята очень. Но сегодня последний отчётный день. Вот всех и собираю по всему форуму, благо, ходить далеко не нужно, все рядышком))