Доброго дня всем! Меня зовут Елена, мне 47 лет. Из которых 32 года я провела, не расставаясь с сигаретой... Грустно... И страшно.. Страшно за свое здоровье, ведь так хочется жить полной грудью, не стыдясь и не боясь...
Количество попыток бросить... Не могу сказать, их очень много. Наверное, больше ста.
Способы отказа - это и пластырь, и кодирование, иглоукалывание, электронные сигареты, книга Алоена Карра, фильм, снятый по его книге, и просто попытки справиться самой. Все оказалось, к сожалению, безнадёжно.
Максимальный срок без сигарет - полтора месяца, после прочтения книги "Легкий способ бросить курить". А сорвалась после того, как выпила с друзьями алкоголь.
По поводу названия команды у меня пока вариантов нет, но постараюсь подумать.
С уважением
Елена.