17 #17_3 Братство Некурящих

[Fatimka]

Вот я балда ! Не 2, а 1 место.
2,7 кг за неделю. Мы с Vasily-no smoke, за спринт 1 место взяли одно на двоих.
Сейчас еще неделя прошла, опять будем итоги подводить. Но вес уже плохо уходит.

Так и не надо быстро, это не очень хорошо, норма 3-3.5кг в месяц, ну если только у вас не ожирение н-ой степени

 

[OlyaNa]

Я пока не знаю... сюдаа как попадешь - так прорва какая-то - не выйдешь... а у меня в реале творческая работа - надо сосредоточиться... А я после Форума, как растрепайка какая-то - собраться не могу...

Это да, но столько даже с подругами не натрындишься)))) буду дозировать. Решила пока год не отмечу не уйду. При любом раскладе.

 

[Ksendria]

Худеет, и попа, это в первую очередь. Сколько искала инфу-ничего не поделаешь. Жир равномерно уходит, а накачать сиськи не получится(

Не можно... но конеш не таак уж сильно... но все равно можно

 

[Просто Игорь]

я ушла спать
доброй ночи

Добрых снов

 

[Ksendria]

Худеет, и попа, это в первую очередь. Сколько искала инфу-ничего не поделаешь. Жир равномерно уходит, а накачать сиськи не получится(

У меня вначале худеет жопа, сиськи и рожаа.... а потом все остальное.... но ужо медленнее

 

[OlyaNa]

Ну ваааще классно, не жрать хотя бы с 19 часов... если уж невмоготу то можно и кефирчик без сахара... я пробовала так... классная вещь

Попробуй с сиропом топинамбура.у него мало калорий. Я себе делаю-кефир+отруби+сироп? муж его использует, для понижения сахара в крови.

 

[Ksendria]

Это да, но столько даже с подругами не натрындишься)))) буду дозировать. Решила пока год не отмечу не уйду. При любом раскладе.

Не... я на такой долгий срок не планировала... я ваще планировала бросить курить а о Форуме и на сколько долго я тут буду сидеть даже и не думала... не думала что может затянуть..

 

[Просто Игорь]

У меня вначале худеет жопа, сиськи и рожаа.... а потом все остальное.... но ужо медленнее

Ты еще в игровой?

 

[Ksendria]

Добрых снов

Я еще стишок на посошок

 

[OlyaNa]

У меня вначале худеет жопа, сиськи и рожаа.... а потом все остальное.... но ужо медленнее

Рожа та ладно, за остальное обидно

 

[MAFA]

Серьезно???? Значит главное начать... Так... надо пробовать и не жрать на ночь - очень хорошее средство.... Слушай, а сколько ты всего скинула и за сколько?

За 3 недели около 4 кг. Но у меня нет лишнего веса, у меня индекс массы тела всегда был в норме. Это жор первых недель 5 кг прилепил, вот я их и убиваю.
А так у меня рост 173 а вес всегда был 55, после 40 стал 57-58. Мне до этих цифр 1 кг остался.
Но теперь даже ине в кг делр, мне понравилось ощущение легкости в животе, я больше беременным тараканом на ночь не ложусь. И еще изменилось отношение к еде, раньше ела все подряд, теперь смакую. Чем то напоминает ощущения, как менялись запахи, когда бросила курить.

 

[Ksendria]

Попробуй с сиропом топинамбура.у него мало калорий. Я себе делаю-кефир+отруби+сироп? муж его использует, для понижения сахара в крови.

А где ж такой сиропчик взять... что-то я у нас в аптеке не видела... может конеш не обратила внимание.. спасибо попробую

 

[Fatimka]

Худеет, и попа, это в первую очередь. Сколько искала инфу-ничего не поделаешь. Жир равномерно уходит, а накачать сиськи не получится(

Попу можно накачать, вообще не проблема?

 

[Ksendria]

Ты еще в игровой?

дык я ж тебе сразу написала ответ... не видел?

 

[OlyaNa]

Не... я на такой долгий срок не планировала... я ваще планировала бросить курить а о Форуме и на сколько долго я тут буду сидеть даже и не думала... не думала что может затянуть..

Я тут давно. То ухожу, то возвращаюсь. Уже как дом второй)

 

[Просто Игорь]

дык я ж тебе сразу написала ответ... не видел?

Не усек

 

[Ksendria]

Рожа та ладно, за остальное обидно

И не говори.... а главное все выравнивается и талии нет... а потом тока вырисовывается... но вначале кажешься квадратной

 

[Fatimka]

А заморачивайся или нет... главное шоб пузо ушло... а грудь накачаем..... ежели надо будет...

Пузо это сахар и выпечка в основном...

 

[OlyaNa]

Попу можно накачать, вообще не проблема?

Это да), а цицки? Только подтянуть))) и дули вместо чего надо

 

[Ksendria]

За 3 недели около 4 кг. Но у меня нет лишнего веса, у меня индекс массы тела всегда был в норме. Это жор первых недель 5 кг прилепил, вот я их и убиваю.
А так у меня рост 173 а вес всегда был 55, после 40 стал 57-58. Мне до этих цифр 1 кг остался.
Но теперь даже ине в кг делр, мне понравилось ощущение легкости в животе, я больше беременным тараканом на ночь не ложусь. И еще изменилось отношение к еде, раньше ела все подряд, теперь смакую. Чем то напоминает ощущения, как менялись запахи, когда бросила курить.

Круто.... что еще сказать....