А ну-ка!!!
Взяли себя в руки, сжали булки, выпили водички, съели пару-тройку (можно 10!) бутербродов/конфет/яблок/стейков/пельменей!
Вдохнули, выдохнули!
Вспомнили, почему пришли на этот форум и зачем записались во взлетку!
Ещё раз вспомнили всю мотивацию, здоровье, одышку, отвратительный запах и целое рабство зависимости!
Нашли хотя бы по паре плюсов некурения, например, мёрзнуть больше не надо на улице в перекуры или вонять!
Да, плохо, а кто сказал, что будет легко? Легко было только начинать курить, а теперь возможно придётся и пострадать, но блин, вам организм будет до конца жизни благодарен! Да, может не сразу, но вы поймёте, какой это кайф не курить! Просто не курить, не вспоминать, не искать возможность подымить, не придумывать повода сорваться, смотреть с безразличием на некурящих и т.д и т.п!
Собрались, поревели, повздыхали, поныли... можно ныть, плакать, есть, кричать, ворчать, спать, пить, стонать!
Курить нельзя!!!