ключевое слово Продержался, как будто оборону держишь или сопротивляющийся изо всех сил, это не выход, почти любой психически здоровый человек, если на него что то давит на протяжении долгого времени ,....сдастся. Плотину пробило и считай по новой закурил, ещё и сам в своих глазах упал . Надо понимать что курение это наркотик, который бьёт со всех сторон, мозг, подсознание,сознание итд , нужно время, коллективное общение и лекарства, всё вместе дадут больше результата, чем пытаться бороться с самим собой.
Вот почему многие срываются после алкоголя ? А всё просто, человек не исправляет себя, а просто делает плотину и загрождение (низя курить, это плохо итд). В итоге барьер сломлен, сам себя наругал и в собственных силах разуверился, #путьвникуда.
Нужен другой подход. Если что пиши в личку