Еще как знакомо. Как вспомню, так вздрогну! Уж очень тяжело мне отказ дался в плане бессонных ночей с трясучкой типа ПА((
Не могу сказать тебе, что с каждым днем будет все легче(
Может быть, кому-то и вправду было так и каждый день приносил лишь облегчение.
У меня же все скачкообразно как-то наблюдалось: день скачем, день плачем.
Бывало прилетало эйфорией: "Ого-го! Я не курю! Я круууть!" и весь день на бодрячке, а бывало вставала утром и уныло думалось: "Я самая несчастная в мире(( У меня все болит(( Опять длиннющий день, сложная работа и даже не покурить... А может, ну его?!"
Одно могу сказать точно.
Рано или поздно состояние улучшится и накаты не будут вечными.
Надо просто устоять и всегда помнить -
ни при каких обстоятельствах я не сделаю ни одной затяжечки! Что бы не случилось, я не закурю!
Отныне и навсегда это твое кредо!
А когда не из чего выбирать, сразу прекращаются торги и становится легко.
Потом торги становятся все скучнее и ставки все меньше, а потом тебе и вовсе становится неинтересно участвовать в этой иллюзорной торговле.
И тогда ты победил) Потому что ты обретаешь свободу!) И теперь главное ее не профукать понапрасну.
***все вышесказанное взято исключительно из собственного опыта и не претендует на истину в последней инстанции!"Я художник, я так вижу!"***