Дневник бросающего курить!
1 день без сигарет
Бессмысленный пост. Мне он нужен больше чем вам.
Уснул вчера только в 7 утра сегодня, разбудили в 13.00 с этого момента и не курю.
Сестра уговорила съездить с ней по магазинам.
До 15.00 как то незаметно время прошло.
На удивление, курить пока не тянет.
16.00 взял второй кофе. Насморк задолбал, аллергия какая то. Салфеток нет. РокФМ рулит.
17.00 продолжаю сидеть в машине и ждать пока сестра нагуляется по меге. На парковке машину закрыли со всех сторон, как выезжать будем хз.
20.00 почему-то жене можно на меня орать а мне нет. Обидно.
0.18 день прошёл, не закурил.
Всем бобра.
БРОСАЮ КУРИТЬ-день второй.
Всем привет!Сегодня начался второй день как я бросаю курить! И надо признать что за 22 года бросания у меня это рекорд..
Расскажу о вчерашнем состоянии. Весь день был ахринеть каким тяжким. Долбило в холодный пот раза три. Мозг разрывал меня на части просто с неимоверной силой,но я держался!!!
Каждый раз мой мозг говорил мне что ТАК РЕЗКО БРОСАТЬ НЕЛЬЗЯ!!!!! А я не поддавался,мой коллега не курит и он поддерживал меня как мог. Пару раз уже даже почти передумал бросать курить и ждал охранников которые постоянно когда идут курить заходят за мной. Но их не было 20-30 минут и мне удавалось справиться с собой. Господи как же кричал мой мозг..
Жрать хотелось много почему то. Помимо обеда который приготовила мне моя жена,я съел два пирожка с мясом,потом через пару часов шаурму заточил и вечером еще пару пирожков с капустой.Я так понял когда ешь получаешь удовольствие как от перекура. Но проблема в том что я привык после перекуса перекурить! И тут блин ААААААААААААА....
Настал вечер. Как всегда по традиции покупаю себе три баночки пиваса в дорожку. Когда выходил с работы было совсем как то не по себе. Навстречу Кирюха охранник с сигаретой не прикуренной идет. Говорит не успел прикурить как СБшники вызвали. Ну тут уж извините.. Я за себя не отвечал,всё произошло машинально как то. Кирюха спросил не хочу ли я за него это сигу выкурить,а то видите ли ему не охота ее обратно в пачку убирать...
Оуу этот смолянистый дымчик,дымочек,дымулек. Вьётся как шелк между зубов и из ноздрей. Голова закружилась как в первый раз закурил. В общем одну сигарету я вчера выкурил в 22:30.
Ночью спал нормально. Сон был про фрукты и овощи. Утром совсем как то хорошо было. Ощущение как будто месяц не курил. Дышится так легко. Настроение классное.
Вот сейчас уже на работе. Мозг опять шепчет мне что одну сигу в день это не вредно)))). Я держусь и думаю что справлюсь сегодня с собой...
Завтра в этом же месте и в это же время
.