22 #22_2 Ёжики в тумане

[klf_ka]

Держись, хаос и бардак конечно отравляют жизнь, но решение какое-нибудь найдется. Все проекты рано или поздно заканчиваются, а ты у себя одна.
Посмотреть вложение 521198

Согласна. Всё когда-то кончается.

а от этого "того" разве что-то изменится на этом новом проекте, тебе же только хуже станет

Этой мыслью и держусь!

 

[klf_ka]

Хотелось написать:"Что ты можешь знать о новом проекте?"с сарказмом))),но не написал, вернее написал ,но как преамбула,поделись кратко в двух словах,что за проект?
Я тоже на новом проекте, Запсибнефтехим, называется.

Проект Яндекс Денег. Называется Офферы.

 

[Gudwin72]

Проект Яндекс Денег. Называется Офферы.

Ясно, извиняюсь на всякий случай,не было желания как то обидеть,тоже на нервах, нахожусь в Анапе,а такое ощущение ,что опять на Ямале

 

[Evgeny Bazarov]

Сложный период сейчас. Я на новом проекте, в котором полный хаос и бардак. Иной раз срываюсь на слезы и часто думаю покурить... Как бы это самое... не того

Но-но-но, отставить упаднические настроения! 3 месяца уже позади, столько всего уже было и стоит ли сейчас срываться, теряя всё, "ВСЁЁЁЁ, нажитое непосильным трудом" (А.С.Шпак), ради минутной слабости? Не стоит оно того, да ты и сама всё прекрасно знаешь.

 

[klf_ka]

Но-но-но, отставить упаднические настроения! 3 месяца уже позади, столько всего уже было и стоит ли сейчас срываться, теряя всё, "ВСЁЁЁЁ, нажитое непосильным трудом" (А.С.Шпак), ради минутной слабости? Не стоит оно того, да ты и сама всё прекрасно знаешь.

Знаю. Поэтому выпила вина, включила сериал и отвлеклась от горестных мыслей. По сути ничего не стоит того, чтобы закурить, потому что курение не решит проблему.

 

[klf_ka]

Ясно, извиняюсь на всякий случай,не было желания как то обидеть,тоже на нервах, нахожусь в Анапе,а такое ощущение ,что опять на Ямале

Что ты... Я вообще не обиделась. Все ок!

 

[SlavaB]

Приветствую, друзья! Я смотрю, у многих ностальгия начинается... Так что порция мотиваторов)

 

[Natali100]

Ясно, извиняюсь на всякий случай,не было желания как то обидеть,тоже на нервах, нахожусь в Анапе,а такое ощущение ,что опять на Ямале

Привет.
Загрузили вас там наверно или с погодой не повезло? Как ты там?

 

[Gudwin72]

Грузят так,что погоду не замечаю,вчера ливень днём шёл,вечером по лужам,(и кто-то мельком видел) догадались,с 7:00 до 23:00, сегодня полегче, обратную связь дал,гашусь,уйти нельзя,в16:00 трансфер в аэропорт,до 15:30 ещё сессия))
Кстати сегодня ночью,во сне курил- спустился в подвал , и там курил))

 

[Lena_health]

Приветствую, друзья! Я смотрю, у многих ностальгия начинается... Так что порция мотиваторов)Посмотреть вложение 521436

Посмотреть вложение 521437 Посмотреть вложение 521439 Посмотреть вложение 521440

первая картинка несколько обидна, не находите?

 

[SlavaB]

первая картинка несколько обидна, не находите?

Я нет ))) Я человек, родившийся в СССР, видимо пережитки той холодной войну сидят глубоко)

 

[Lena_health]

Я нет ))) Я человек, родившийся в СССР, видимо пережитки той холодной войну сидят глубоко)

при чем тут СССР?

 

[Lena_health]

@Dmisv я нахожу картинку с президентами оскорбительной. Прошу ее убрать. Если необходимо обьяснение почему она меня оскорбляет, я могу обьяснить.

 

[Ilma]

Доброе утро, ёжики! Заходит ли кто-то ещё? Может, все такие бодрые, активные и жизнерадостные ускакали в новую жизнь?
У меня сегодня 3 месяца некурения. На весах плюс 10,5 кг. Уныние и лень......

 

[SlavaB]

У меня сегодня 3 месяца некурения

Елена, поздравляю!

 

[Ilma]

Елена, поздравляю!

Спасибо, Слава!

 

[SlavaB]

Я вообще немного прикинул по набору массы при отказе от курения. Все очень-очень приблизительно, ну так, в виде задачки по алгебре, для развлечения.
Кто-то здесь говорил, что при курении организм тратит 200 ккал в день на очистку организма. Соответственно, при отказе от курения эти 200 ккал становятся лишними. Так вот, если предположить, что это правда и человек, бросивший курить продолжает есть абсолютно столько же, сколько до курения, и продолжает двигаться абсолютно столько же, сколько до курения, то выходит следующее:
200 ккал = 22 грамма жира (200 разделить на 9). Соответственно, в год, при таких условиях человек набирает 8 кг (22 * 365)! Офигеть!
Понятно, что очень-очень приблизительно и очень-очень много факторов влияет на результат (и изменение аппетита после отказа от курения, и изменения вкуса еды (соответственно, предпочтений), и возникновение тяги к движению/зарядке, и уменьшение (до нуля) походов на перекур, и режим сна, и дефицит дофаминов и т.д.) Но все же!!! 8 кг на равном месте! Или я где-то прокасячился)

 

[SlavaB]

На весах плюс 10,5 кг

А по весу...Нужно сконцентрироваться пока на одной задаче (никотин, я думаю, важнее). А с весом разбираться потом. Конечно, если вы начали прямо хомячить, можно попробовать этот процесс под контроль взять, но так чтобы не отклониться от основной цели.

 

[Ilma]

Я вообще немного прикинул по набору массы при отказе от курения. Все очень-очень приблизительно, ну так, в виде задачки по алгебре, для развлечения.
Кто-то здесь говорил, что при курении организм тратит 200 ккал в день на очистку организма. Соответственно, при отказе от курения эти 200 ккал становятся лишними. Так вот, если предположить, что это правда и человек, бросивший курить продолжает есть абсолютно столько же, сколько до курения, и продолжает двигаться абсолютно столько же, сколько до курения, то выходит следующее:
200 ккал = 22 грамма жира (200 разделить на 9). Соответственно, в год, при таких условиях человек набирает 8 кг (22 * 365)! Офигеть!
Понятно, что очень-очень приблизительно и очень-очень много факторов влияет на результат (и изменение аппетита после отказа от курения, и изменения вкуса еды (соответственно, предпочтений), и возникновение тяги к движению/зарядке, и уменьшение (до нуля) походов на перекур, и режим сна, и дефицит дофаминов и т.д.) Но все же!!! 8 кг на равном месте! Или я где-то прокасячился)

Я думаю, так и есть, но до того момента, пока обмен веществ не устоится по-новому.
Просто есть по-прежнему не получается - аппетит зверский до сих пор. Стараюсь себя ограничивать, раз в неделю делаю разгрузочный день на гречке, т.е. как-то сопротивляюсь, но результат все-равно печальный. Надеюсь, пока. Ещё у меня, конечно, мало физической активности(((

 

[Ilma]