22 #22_2 Ёжики в тумане

[Мучача кукарача]

Не учи отца..)))

а у вас там есть баня?

 

[Gudwin72]

Есть,но наши туда не ходят,не рекомендуется

 

[Мучача кукарача]

Есть,но наши туда не ходят,не рекомендуется

А что там опасного?

 

[Мучача кукарача]

Девочки, внезапно ослабли ногти. Спорт,? Что посоветуете?

 

[Evgeny Bazarov]

Есть,но наши туда не ходят,не рекомендуется

Это почему?)

 

[Gudwin72]

Это почему?)

Да вирусы,не совсем приличные,лечащиеся марганцовкой))

 

[Lsan]

Девочки, внезапно ослабли ногти. Спорт,? Что посоветуете?

В России - витамины Мерц, заявлены для улучшения кожи, волос,ногтей. Сама не пробовала, жаба давит по такой цене покупать). Сотрудницы брали- вроде довольны.
Я ем цинк ( у нас- цинктерал), витамин Н ( он же - биотин) в капсулах. Ногти ломаться перестали и растут.
А вообще то лучше всего море помогает, там за неделю и цвет, и блеск, и слоиться перестают. Ванночки с морской солью рекомендуют.

 

[Dmisv]

Девочки, внезапно ослабли ногти. Спорт,? Что посоветуете?

Привет, подбери витаминеральный комплекс и пропей.
Помнишь, я говорила, что с силовыми тренировками обязательно надо принимать витамины?

 

[Dmisv]

Ок,

В бан хочу, надоело всё))

Займи голову чем-нибудь
Ты там что-то про Английский говорил? Попробуй с "Полиглотом" его уроки на Ютубе есть, я французский пробовала с ним, мне понравилось

 

[Dmisv]

Смешно)))

Что тебе смешно?)

 

[Dmisv]

Внимание! Важное объявление!

Спойлер: Ёжики

@АйCheck
@Алексей Селезнев
@Альбина Беззаботная
@БольшеНеКурю
@Еленка145
@ЗаНаВик73
@Маришулька
@Михаил СПб
@МихаилЕК
@Мучача кукарача
@Наста
@Светлана Новожилова
@Чёбина/Наталья
@Юля Серафимова
@Alex163rus
@alexxey85
@Ambodic
@Azamat_86
@Bиkтория
@Brusnichka
@Bugaz
@Danil6lch
@Dmisv
@elka74
@Evgeny Bazarov
@Gudwin72
@Hope30
@Ilma
@jackhp
@klf_ka
@Konstantn
@Lena_health
@Lsan
@Moscaw
@Nafanyanafanya
@Rokoth
@salvador74
@Sandei
@SlavaB
@Stray Soul
@Sudo22
@Tacha
@Tashasmol
@ulymka
@Mirandella

Прекрасно!!! Браво!!!
Ёжики, пожалуйста, ставим отметки только себе и только за текущую неделю.
Если Вы поставили отметки, а их вдруг не оказалось, или они не правильные, не шумим, ставим ещё раз.
У кого нет технической возможности (отсутствует Гугл аккаунт) или нет желания заморачиваться с этим, отмечаемся по старинке: пишем в раздевалке или в личку мне.
Благодарю за внимание

 

[Dmisv]

сейчас есть лазерное выведение тату, совсем как ничего на теле не было.

Идеально "кустарную" не выведешь

 

[Мучача кукарача]

Отметьте меня пожалуйста
Не курю. Интернет слабый

 

[Dmisv]

Отметьте меня пожалуйста
Не курю. Интернет слабый

Ты на этой неделе уже отмечалась, второй раз не могу

 

[Мучача кукарача]

Привет, подбери витаминеральный комплекс и пропей.
Помнишь, я говорила, что с силовыми тренировками обязательно надо принимать витамины?

да я постоянно какие - то витамины пью.. но ту чего - то прямо второй день ломаются, слоятся, хотя и так короткие

 

[Dmisv]

да я постоянно какие - то витамины пью.. но ту чего - то прямо второй день ломаются, слоятся, хотя и так короткие

Может они не усваиваются?
Пробуй другие, пока не подберешь.
Я нашла для себя вариант, теперь спокойна

 

[klf_ka]

Мучача кукарача, мне помогали ванночки с морской солью. Витамины постоянно пью и разные, но не особо вот на ногти.

 

[klf_ka]

По поводу иммунитета и прочего. В прошлые разы бросания не замечала такого, но в этот раз это жесть: герпес непроходящий, ЖКТ сказало "привет", желчный орал матом, прыщи какие-то. Ад.
Но! Это все проходит постепенно и я знаю, что ещё пару месяцев и организм вздохнет свободно и будет счастье.

 

[Lena_health]

По поводу иммунитета и прочего. В прошлые разы бросания не замечала такого, но в этот раз это жесть: герпес непроходящий, ЖКТ сказало "привет", желчный орал матом, прыщи какие-то. Ад.
Но! Это все проходит постепенно и я знаю, что ещё пару месяцев и организм вздохнет свободно и будет счастье.

и у меня прям все и сразу. Еще и зажимы в теле, видать сигаретами глушились(((

 

[Ilma]

По поводу иммунитета и прочего. В прошлые разы бросания не замечала такого, но в этот раз это жесть: герпес непроходящий, ЖКТ сказало "привет", желчный орал матом, прыщи какие-то. Ад.
Но! Это все проходит постепенно и я знаю, что ещё пару месяцев и организм вздохнет свободно и будет счастье.

А у меня плюс к этому: болячки во рту и в носу, кровоточили десны и болели зубы. Все тоже недолго и проходило само. Единственное, что долго тянется - болят плечевые мышцы и суставы, справа прям сильно. Раньше никогда не болели.