#22_2 Новое дыхание

[Nika)]

Надо будет попозже экскурсию по городам проживания участников сделать, ну кто захочет конечно ?‍♀ Чтобы поближе всем познакомиться ?

 

[Vitales]

А я вот кофе не могу без сахара, а сахарозаменители не то..?‍♀️

Я кофе только со сливками натуральными или с топленым молоком, первое время привыкал к кофе без сахара, теперь этот горьковатый вкус кофе с молоком, наслаждаюсь им.

 

[Nika)]

Я кофе только со сливками натуральными или с топленым молоком, первое время привыкал к кофе без сахара, теперь этот горьковатый вкус кофе с молоком, наслаждаюсь им.

Я перед новым годом взяла себя в руки, держалась месяца два наверное...с сахарозаменителем. Но Новый год прошёл удачно, распустилась, никак теперь не соберусь, всё на завтра откладываю?

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Мак полевой! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Nika)]

@Vitales, Виталий а ты дневнички бросивших не читал? Отлично мотивируют!

 

[Nika)]

Думаю про название

Оль, давай тебе скину ссылку на дневники людей,которые уже бросили, они отлично мотивируют!?

 

[Nika)]

@Мак полевой привет! Я Галя @Nika) и Наташа @МамаДмитрия наставники здесь. Можешь обращаться к нам по любым вопросам! Добро пожаловать в команду! ?

 

[Vitales]

@Vitales, Виталий а ты дневнички бросивших не читал? Отлично мотивируют!

Мне тоже ссылку, пока по форуму шарюсь, до них не дошёл.

 

[oliatur]

Я из Ивановской обл., Кинешма

 

[oliatur]

Оль, а ты откуда у нас? Я в Подмосковье живу,а ты?

Не поняла как отвечать ещё толком

 

[Nika)]

Не поняла как отвечать ещё толком

Ничего, разберешься! Все так начинали! ))) Будут вопросы,спрашивай,не стесняйся! Для этого мы здесь и находимся.

 

[Vitales]

И ссылку можно примерного описания и сути марафона, у меня жена интересуется, тоже долго курит и хочет бросить., я ей пока не могу объяснить что на самом деле представляет собой марофон.

 

[Nika)]

Мне тоже ссылку, пока по форуму шарюсь, до них не дошёл.

Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)
Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)
пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого
Нажимаешь на название и попадаешь в дневник. Читай,вдохновляйся!)))

 

[oliatur]

Оль, давай тебе скину ссылку на дневники людей,которые уже бросили, они отлично мотивируют!?

Скинь конечно, я тут что то теряюсь, не могу понять пока

 

[Nika)]

И ссылку можно примерного описания и сути марафона, у меня жена интересуется, тоже долго курит и хочет бросить., я ей пока не могу объяснить что на самом деле представляет собой марофон.

Где ты записывался,там про марафон рассказывается. Если что непонятно,спрашивай.
Вот тут:https://ne-kurim.ru/forum/threads/2...stracii-30-03-2020g-start-13-04-2020-g.60895/

 

[Nika)]

Скинь конечно, я тут что то теряюсь, не могу понять пока

Смотри, вот эти два дневника,всем новичкам рекомендуют! Меня в своё время дневник Пушистого кота очень вдохновлял... Нажимаешь на название,голубеньким выделено,и попадаешь в дневник.
Дневник)
Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)
пишет)
Ну и ещё несколько,это дневники людей,которые не курят уже больше года и делятся своими мыслями и чувствами.

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[Nika)]

Скинь конечно, я тут что то теряюсь, не могу понять пока

Ты главное не переживай по этому поводу и не стесняйся спрашивать!)))

 

[oliatur]

Мне сын предложил,,, БэГиС,быстрые энергичные, грациозные и симпатичные,

 

[oliatur]

Ты главное не переживай по этому поводу и не стесняйся спрашивать!)))

Если выйду из беседы, никак не могу обратно её найти

 

[Nika)]

Мне сын предложил,,, БэГиС,быстрые энергичные, грациозные и симпатичные,

Это аббревиатура получается...надо посмотреть можно ли аббревиатуру в названии указывать...а так прикольно!
А сколько сыну лет?