#22_3 Путь на Эверест

[Галиназ]

И у меня 2 патрона осталось =) Я ещё кофе обнулил, чтоб утро с чая начать. Для меня кофе = сигарета. Срыв 100%.

Это точно, кофе и обязательно сигарета - "сладкая парочка". Тоже сегодня на чай перешла - зеленый с черным крупнолистовой напополам заваривала. Пакетики что-то не пошли сегодня, захотелось нормального чая.

 

[Галиназ]

Сюда каждый день надо писать
например вот так
#некурю 13.04.
@Илья с Урала
@Anka_pulemet
@Agnes
и тебя отметят, желательно с утра писать, но а там как сможешь

Писать кому-то из 3 адресов или как сейчас переписываемся командой? Что-то не поняла, извини.

 

[Anka_pulemet]

Писать кому-то из 3 адресов или как сейчас переписываемся командой? Что-то не поняла, извини.

вот прям как в примере ... только дату меняй... кто будет онлайн тот в таблицу и занесет

 

[Olgun4ik]

Вот и хорошо, что двоем бросаете так легче и поддерживать будете друг друга. Посоветую глицину возьмите. Нервная система будет перестраивается)

Ох уж этот глицин, постоянный житель моей сумки ))) Надо докупить ) Чай с мятой и конфетки не забыть. Тоже помогают. И иван-чай с лета заготовленный

 

[Галиназ]

вот прям как в примере ... только дату меняй... кто будет онлайн тот в таблицу и занесет

Теперь понятно, спасибо.

 

[1.Елена]

Ох уж этот глицин, постоянный житель моей сумки ))) Надо докупить ) Чай с мятой и конфетки не забыть. Тоже помогают. И иван-чай с лета заготовленный

Иван чай, отлично. Он тоже успокаивает нервную систему и вкусный, надо попить)

 

[Alona]

И у меня 2 патрона осталось =) Я ещё кофе обнулил, чтоб утро с чая начать. Для меня кофе = сигарета. Срыв 100%.

У меня есть друг, он бросил , первый раз, сам, тоже отказался от кофе , 5 недель, никаких срывов! Смотрю и беру пример!

 

[Alona]

Это точно, кофе и обязательно сигарета - "сладкая парочка". Тоже сегодня на чай перешла - зеленый с черным крупнолистовой напополам заваривала. Пакетики что-то не пошли сегодня, захотелось нормального чая.

Зато какой у кофе восхитительный вкус! Без сигарет, и наслаждаюсь кофе, именно кофе!

 

[Anka_pulemet]

Зато какой у кофе восхитительный вкус! Без сигарет, и наслаждаюсь кофе, именно кофе!

это точно, я фанат кофе, сейчас он для меня особенно идеален

 

[Alona]

это точно, я фанат кофе, сейчас он для меня особенно идеален

Варю в макинате, пару лет назад подсела и все, каааайф, добавляю потом молоко, а в сам кофе чуть корицы и крупной соли, мурмурмур...Без кофе не, без кофе не хочу жить
А потом этот же черный кофе, что остался использую как пилинг для тела- супер!

 

[Alona]

@Anka_pulemet, у меня до сих пор в голове ваши потные , немытые тренеры или тренера? Не суть

 

[Alona]

@Anka_pulemet, так что у вас со статистикой Короны? Я так и не нашла инфо от тебя

 

[Olgun4ik]

Зато какой у кофе восхитительный вкус! Без сигарет, и наслаждаюсь кофе, именно кофе!

Да, у хорошего кофе замечательный вкус. И думать о кофе ) Мне даже врач рекомендовал 1-2 чашки в день. Будет новый ритуал с утра. Только кофе, без дурной подружки-сигаретки

 

[Alona]

Да, у хорошего кофе замечательный вкус. И думать о кофе ) Мне даже врач рекомендовал 1-2 чашки в день. Будет новый ритуал с утра. Только кофе, без дурной подружки-сигаретки

Оооо, да, именно кайф, спокойно, пить кофе .
Ну или в кружку термос и работая пропивать кофе

 

[Галиназ]

Зато какой у кофе восхитительный вкус! Без сигарет, и наслаждаюсь кофе, именно кофе!

А запах какой, Алена, когда варишь! И вкус превосходный, не спорю, но в первый день отказа от сигарет, когда и так тяжело без сигарет, то решила не рисковать. Потом, конечно, вернусь к кофе дней через 5-10, пусть рефлекс тандема "кофе+сигарета" немного станет слабее, а я сильнее.

 

[Alona]

А запах какой, Алена, когда варишь! И вкус превосходный, не спорю, но в первый день отказа от сигарет, когда и так тяжело без сигарет, то решила не рисковать. Потом, конечно, вернусь к кофе дней через 5-10, пусть рефлекс тандема "кофе+сигарета" немного станет слабее, а я сильнее.

Правильно, полагался на свои ощущения!
У всех по разному я без кофе утром готова убивать

 

[Alona]

Да, у хорошего кофе замечательный вкус. И думать о кофе ) Мне даже врач рекомендовал 1-2 чашки в день. Будет новый ритуал с утра. Только кофе, без дурной подружки-сигаретки

А ещё в красивой чашечке, на свежем воздухе...

 

[Alona]

А запах какой, Алена, когда варишь! И вкус превосходный, не спорю, но в первый день отказа от сигарет, когда и так тяжело без сигарет, то решила не рисковать. Потом, конечно, вернусь к кофе дней через 5-10, пусть рефлекс тандема "кофе+сигарета" немного станет слабее, а я сильнее.

И вот сидишь ты скоро такая вся вкусная, свежая, с чашечкой кофе, ноги расслаблены и руки , и голова тоже, и просто получаешь удовольствие от кофе. И запах от тебя такой же прекрасный, как кофе скоро, скоро!

 

[Anka_pulemet]

Варю в макинате, пару лет назад подсела и все, каааайф, добавляю потом молоко, а в сам кофе чуть корицы и крупной соли, мурмурмур...Без кофе не, без кофе не хочу жить
А потом этот же черный кофе, что остался использую как пилинг для тела- супер!

во во?у меня тоже безотходное производство, тоже скрабируюсь

 

[Андрей 76]

Хелп ми тяга писец