Доброго времени суток!
Зовут меня Наталья.
Стаж курения - около 28-29 лет (начала в средней школе. Курили на переменах за углом - тогда это считалось "круто"
![Frown :( :(](/styles/smilies/frown.png)
)
Попыток было штук 5. Самый длительный период No Smoking был 14 дней. Пыталась и просто не курить, и рисовала себе графики по дням с уменьшением количества, также переходила года 2 назад на айкос в целях бросания. Не помогло ((( Опять курю...
Срывы были в основном из-за нервяка или эмоционального подьема. "Закуривала" проблемы... или радость...
Очень надеюсь с вашей помощью выбросить из головы даже желание потянуться за сигой.
Всем удачи и успехов в НЕКУРЕНИИ!!!