Света Музыка
♫♫♫
конечно будет легче! Держись Наиль! Тут все через это проходит. Дыхательную гимнастику еще делай. Сядь где обычно курил и тяни воздух, потом медленно выдыхай. Курение это психологическая зависимостьДа как то ничем не отвлекаюсь. Знаешь, я приехал сегодня с семьей на дачу на три дня и это была ошибка. Но в общем то у меня и вариантов не было - не будут же мои близкие сидеть из-за меня дома в выхи. А тут постоянно находишься вне помещений, постоянно на свежем воздухе и конечно курить хочется значительно сильнее и намного чаще. В офисе на работе или в квартире по-любому не закуришь потому что и раньше в помещениях не курил. Тут накаты идут один за другим. Поначалу я их просто шугался - как-то хреновенько. Бежишь сразу пить минералку (как тут советовали) или зажирать чем-нибудь. Сейчас вроде попривык. Еще два дня перетерплю потом на работу выйду - думаю будет полегче