Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
МОТИВация к отказу от курения.
⠀
Что обычно делает курильщик, когда ищет мотивации?
⠀
Например, смотрит на YouTube ролики про:
⠀
? Вред курения.
? Пользу некурения.
?♀️ Про спорт и ЗОЖ.
⠀
В общем, всячески пытается ЗАРЯДиться и НАСТРОИться.
⠀
То есть, это не про МОТИВацию, а про НАСТРОЙ.
⠀
Мотивация – она про мотивы к действию. Мотив – то, к чему вы стремитесь.
⠀
Получается, чтобы выстроить правильную мотивацию к отказу нужно:
⠀
? Осознать, что мотив – это нечто, что находится в жизни без сигарет.
⠀
А отказ от курения - только шаг на пути к такой жизни. В таком случае «бросить курить» перестает быть самоцелью. Отказ от курения - не просто ради отказа от курения. С его постоянной борьбой и прочими прелестями.
⠀
? Нужно понять, зачем вам нужна жизнь без сигарет. И выстроить план по ее достижению.
⠀ А где и в чем вы искали мотивацию к отказу от курения?
Ребят! Мы на финишной прямой!
И для таких классых как мы есть классная игра! Игра Тайный друг❤❤❤ Все желающие пишут в личку @shuraaa сообщение с темой "Играю". Участвовать могут и из других команд)) Заявки принимаются до 12.00 субботы.
Затем рандомно все участники будут распределяться между друг другом. Каждый становится тайным другом человека ник которого получит в личку. Очень важно не расскрываться своему подопечному, одновременно нужно угадать своего тайного друга.
Своему подопечному нужно делать приятные вещи, поднимать настроение - можно отправить стишок, песенку и т.д.
Делать приятности можно через 2х помощников @AndreyNemo и @Toffeecandy . Отправляйте им сообщения, а они будут отправлять их адресатам.
В предпоследний день взлетки будем угадывать своих тайных друзей)))