1. Артём.
2. 10 лет.
3. Сотни.
4. Ален Карр - 2 прочтения.
Ещё пару книг название которых не запомнил и не дочитал до конца.
Табекс.
Чампикс (сейчас делаю с ним 2 заход).
Переходил на вейп.
Курс Шахиджаняна "Курить, чтобы бросить" - прошёл.
полностью.
Пару техник НЛП.
Ну и конечно же, любимая сила воли ?
5. Пару месяцев.
6. Не проводил никакую серьёзную психологическую работу над собой. Недооценивал силу психологической зависимости от сигарет.
Неумение справляться со стрессом и " ломками", когда накатывает.
7. Dream Team или Неудержимые ??)