29 #29_4 МЧС(Мы Честно Сможем)

[Инна MK]

Всё как всегда?

Да нет, точно.

 

[SpringCat]

Да нет, точно.

Проконтралирую. ?

 

[Инна MK]

Проконтралирую. ?

Ты с нами?

 

[SpringCat]

Ты с нами?

Мне нельзя, 3 взлетки прошёл, сотку жду.

 

[Инна MK]

Мне нельзя, 3 взлетки прошёл, сотку жду.

Ну тогда в гости заходи!

 

[SpringCat]

Ну тогда в гости заходи!

Я и так везде шляюсь, кроме 29_3?

 

[Инна MK]

Я и так везде шляюсь, кроме 29_3?

Почему,кроме??
Хотя..моя любопытность меня губит

 

[SpringCat]

Почему,кроме??
Хотя..моя любопытность меня губит

Они скучные, ?

 

[tavi]

Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

Спасибо! буду пытаться все применять и держаться, держаться.

 

[SpringCat]

Привет. Девочки я Кота потерял, чёрный, без бубенцов, хотя отрицает это, очень приставучий до женщин. Не видели?))

Ты жила себе не знала, что такое кукушки, пришло время застучали, кокушки по хокушки=)

 

[Леди Лорик]

Ты жила себе не знала, что такое кукушки, пришло время застучали, кокушки по хокушки=)

во кота на стихи пропёрло!талант!

 

[Леди Лорик]

 

[Леди Лорик]

 

[Mar’ay]

Решила сегодня бросить курить и начала искать дыхательные упражнения ( вдруг помогут?), а наткнулась на ваш форум. Надеюсь на поддержку. не курю день, а уже придумываю причину чтобы закурить. Например, сегодня закурю, а брошу с началом марафона?! Но, пока , удерживаю себя. Муж, поросенок, курит за углом....

Привет, я Мария! Если уже не куришь, гони метлой мысли шалуны!)) всё у тебя получится!)

 

[Mar’ay]

А в ручку можно сунуть ватную палочку. А на пакочку капнуть какое-нибудь эфирное масло. У меня лаванда. Хорошо мозг обманывает. Только нужно чтоб дырочки были с 2 сторон ручки. Чтоб воздух проходил. Я иголкой сделала.

Как интересно, надо попробовать. Правда у меня трава, завариваю. Главное её не закурить))))

 

[Инна MK]

Они скучные, ?

Понятно... Надеюсь, с нами будет весело!

 

[Ольхен]

А ты смотрела сериал "Ковчег" ( El barco ) где Марио Касас в главной роли?
Корабль «Полярная звезда» отправляется в своё плавание с целью обучения студентов-моряков. Капитаном является Рикардо Монтеро, чьи две дочери — Айноа и Валерия — находятся с ним, на корабле. С целью познакомиться с отцом, старпомом де ла Куадра, на борт проникает его сын Улисс. Сначала отец не признаёт сына и заключает под арест, но позже меняет своё решение.

После катастрофических событий, связанных со взрывом большого адронного коллайдера, большинство земной поверхности оказалось под водой. «Полярная звезда» остаётся одним из немногих мест, где выжили люди.

 

[Леди Лорик]

А ты смотрела сериал "Ковчег" ( El barco ) где Марио Касас в главной роли?
Корабль «Полярная звезда» отправляется в своё плавание с целью обучения студентов-моряков. Капитаном является Рикардо Монтеро, чьи две дочери — Айноа и Валерия — находятся с ним, на корабле. С целью познакомиться с отцом, старпомом де ла Куадра, на борт проникает его сын Улисс. Сначала отец не признаёт сына и заключает под арест, но позже меняет своё решение.

После катастрофических событий, связанных со взрывом большого адронного коллайдера, большинство земной поверхности оказалось под водой. «Полярная звезда» остаётся одним из немногих мест, где выжили люди.

неа сейчас погляжу,а то приуныла тут

 

[SpringCat]

неа сейчас погляжу,а то приуныла тут

Тебе скучно что ли?

 

[Леди Лорик]

Тебе скучно что ли?

мне да, народ мало идёт и семечки заканчиваютсяа тебе весело?