29 #29_4 МЧС(Мы Честно Сможем)

[Валерий_518]

Я жую морковку))))

Точно, надо купить морковку)

 

[ASTRAA]

Ночной Дожор?)

какой ночной?? тогда ещё шести вечера небыло)))) если нужен позже дожор.. то яблоки или морковка..)))

 

[Kisa]

Ребята, вот почитайте, может помогут какие-то мысли. Сергей очень правильно тут сформулировал. Надо не оставлять себе права на даже одну сигарету. Просто сжечь мосты в сознании. Нет больше возможности, нет лазейки, нет ситуации, в которой сигарета возможна. Ни в горе, ни в радости, нигде и никогда.
Точку надо мысленно поставить и все!

Потому что думаешь об этом большинство, по наблюдениям сужу, просто не может точку поставить. Постоянно ищет отмазку, для самих себя же. Поэтому и не получается. У большинства в голове "если плохо = можно курить". И как только плохо, все бежите, хватаетесь. Мне же плохо. Ну вы же не маленькие дети: "мама, мне плохо, дай мне конфетку". И ведь никого не смущает тот факт, что никогда в жизни не придет время, чтобы не было плохо. Не будет 100% счастливых дней. Плохо может быть, даже потому что надоело улыбаться. А значит вы никогда не бросите курить навсегда. Так что, пока вы не поставите точку и не перестанете отмазываться, то так и будете качаться. Раз перетерпеть, когда плохо, два, три, а потом уже и не нужно будет. Это такая же привычка, такой же ритуал. Мозг привык, что когда вам плохо вы курите. Большинство же не один год курит, и даже не один десяток лет. Это все время програмироваловалось в голове. Надо все переписать заново. Если не получается просто вычеркнуть, найди замену, для начала. Мне плохо = я сосу чупачупс. Думай об этом даже когда тебе хорошо. На руке маркером напиши и постоянно подводи. Купи ведро чупачупсов и когда плохо, смокчи, как бы не хотелось курить, смокчи.

 

[ASTRAA]

я иду в магазин.. покупаю сначала пару штук.. бегу домой.. пробую.. если вкусная.. иду и покупаю много)))) на меня продавцы уже косо смотрят..)))))

 

[ASTRAA]

Ребята, вот почитайте, может помогут какие-то мысли. Сергей очень правильно тут сформулировал. Надо не оставлять себе права на даже одну сигарету. Просто сжечь мосты в сознании. Нет больше возможности, нет лазейки, нет ситуации, в которой сигарета возможна. Ни в горе, ни в радости, нигде и никогда.
Точку надо мысленно поставить и все!

я так и сделала в этот раз.. поэтому накат.. или ломка какая.. я это прохожу не разрывая себя на части.. понимаю что ну нет уже сигареты.. и не будет.. хоть мир пусть треснет пополам..)))

 

[Валерий_518]

я иду в магазин.. покупаю сначала пару штук.. бегу домой.. пробую.. если вкусная.. иду и покупаю много)))) на меня продавцы уже косо смотрят..)))))

Это про морковку?)

 

[ASTRAA]

Это про морковку?)

Да)))

 

[Lena007]

Я жую морковку))))

Я никогда не думала, что существует зависимость от ментос, наверное что- то добавляют туда. Жую его постоянно..Кодироваться скоро придется

 

[ASTRAA]

Я никогда не думала, что существует зависимость от ментос, наверное что- то добавляют туда. Жую его постоянно..Кодироваться скоро придется

скоро на сайте откроем новый раздел..))) #нементос...)))))

 

[Серега Гиви]

Ребята, вот почитайте, может помогут какие-то мысли. Сергей очень правильно тут сформулировал. Надо не оставлять себе права на даже одну сигарету. Просто сжечь мосты в сознании. Нет больше возможности, нет лазейки, нет ситуации, в которой сигарета возможна. Ни в горе, ни в радости, нигде и никогда.
Точку надо мысленно поставить и все!

Меня уже цитируют

 

[Серега Гиви]

Ребята, вот почитайте, может помогут какие-то мысли. Сергей очень правильно тут сформулировал. Надо не оставлять себе права на даже одну сигарету. Просто сжечь мосты в сознании. Нет больше возможности, нет лазейки, нет ситуации, в которой сигарета возможна. Ни в горе, ни в радости, нигде и никогда.
Точку надо мысленно поставить и все!

Меня уже цитируют

Скоро известным стану, зазнаюсь

 

[Инна MK]

А меня чото колбасит последние несколько дней по вечерам. И похудеть ещё надо)

Курить тянет?

 

[Инна MK]

БДСМ- бросаем дымить сигареты мгновенно ( только к вечеру вашу переписку почитала

Переимонавать что ли свой дневник?

 

[Инна MK]

Меня уже цитируют

Привет начальник!

 

[Инна MK]

я иду в магазин.. покупаю сначала пару штук.. бегу домой.. пробую.. если вкусная.. иду и покупаю много)))) на меня продавцы уже косо смотрят..)))))

Что?))

 

[Инна MK]

я так и сделала в этот раз.. поэтому накат.. или ломка какая.. я это прохожу не разрывая себя на части.. понимаю что ну нет уже сигареты.. и не будет.. хоть мир пусть треснет пополам..)))

Умничка!

 

[Инна MK]

Я никогда не думала, что существует зависимость от ментос, наверное что- то добавляют туда. Жую его постоянно..Кодироваться скоро придется

Лучше ментос жевать, чем вонючие палочки...

 

[Инна MK]

Что?))

Только прочитала про морковку

 

[ASTRAA]

Переимонавать что ли свой дневник?

надо было так группу назвать..)))))))

 

[Инна MK]

надо было так группу назвать..)))))))

Тогда уже следующую нашу взлётку или сотку?