34 #34_1 На крыльях свободы

[Карамелькa]

А вы как относитесь к своему голосу?

До того момента, как себя не услышала- думала все прекрасно, но после того, как я это услышала поражаюсь, как я вообще это выдержала

 

[NasTёnа]

Спасибо большое!

Конечно, все получится, ты умничка

 

[Olia7]

Help me!!!!!!
Хочу покурить

 

[Olia7]

Расскажите какие дни самые критические?
За 8 дней это первое сильное желание

 

[Sonechka]

До того момента, как себя не услышала- думала все прекоасно, но после того, как я это услышала поражаюсь, как я вообще это выдержала

Это лечится частым прослушиванием своего голоса)))

 

[Карамелькa]

Help me!!!!!!
Хочу покурить

Ты уверена в этом?

 

[Карамелькa]

@Olia7,

 

[Olia7]

Я на работе, все равно мысли полезли... Хочется прям дым пускать

 

[laraD]

Расскажите какие дни самые критические?
За 8 дней это первое сильное желание

Первый месяц! Ну или 3 недели, отвлекитесь на инет, книжку, кино...

 

[laraD]

Я на работе, все равно мысли полезли... Хочется прям дым пускать

Кстати дышать и точно знать что это просто ломка и она пройдёт.. Я дышала на 5 счетов, а потом уже привыкла и как накатывала дышала..

 

[Cord]

@Ирина Сергеевна* @Anastasia Mamedova @olenenok
05.10 не курю

 

[blondinka44]

05,10,21 не курю @blondinka44

 

[Cord]

Я на работе, все равно мысли полезли... Хочется прям дым пускать

Если есть возможность их приобрести – семечки. Правда, они сами по себя "наркотик".

 

[Sonechka]

Я на работе, все равно мысли полезли... Хочется прям дым пускать

Ты с Табексом или без него?

 

[Карамелькa]

Доброе утро

 

[Olia7]

Ты с Табексом или без него?

Без

 

[Olia7]

Доброе утро!

 

[Olia7]

Если есть возможность их приобрести – семечки. Правда, они сами по себя "наркотик".

На семечки и на конфеты не тянет что то

 

[Карамелькa]

На семечки и на конфеты не тянет что то

Привет солнышко

 

[Карамелькa]

@Olia7, я вчера тебе принесла, как можно отвлечься, но ты убежала. Посмотрела? Если на работе произошло действие- попробуй встать, пройтись, попить воды и...переключится на другое действие- поточить карандаш, поддержать в руках и себе сказать: все хорошо, давай отложим все на завтра