34 #34_1 На крыльях свободы

[Карамелькa]

Привет передала, убежала работать

 

[Ли_я]

Спасибо

@Ирина Сергеевна*,
Посмотреть вложение 1481978

)

 

[Ли_я]

Всем Привет !!!
27.09. @Ирина Сергеевна* @olenenok , @Anastasia Mamedova не курю

27.09. @Ирина Сергеевна* @olenenok , @Anastasia Mamedova не курю

27.09. @Ирина Сергеевна* @olenenok , @Anastasia Mamedova не курю

Отметила вас)

 

[Ли_я]

А насчет голосилки
Я во

Особенно после смены)

 

[Наталья 7777]

@olenenok@Anastasia Mamedova@Ирина Сергеевна*25, 26/09 не курю

 

[Наталья 7777]

Доброе утро! Всем хорошей недели ???

 

[Ли_я]

@olenenok@Anastasia Mamedova@Ирина Сергеевна*25, 26/09 не курю

Пойду отмечу как дела?

 

[Наталья 7777]

Пойду отмечу как дела?

Спасибо хорошо! Только не вижу ещё бонусов от отказа. Живот болит, лицо серо-буро- жёлтое, ещё прыщи пошли. В общем красавица

 

[Наталья 7777]

А ещё я павиан. Ну что за...

 

[Ли_я]

Спасибо хорошо! Только не вижу ещё бонусов от отказа. Живот болит, лицо серо-буро- жёлтое, ещё прыщи пошли. В общем красавица

А ты уверена что это от отказа? Вот с жкт да и у меня проблемы во время отказа, но опять таки,если болит живот могут и появлятьс прыщи и цвет лица меняться, но проблема то точно от этого?

В мою первую попытку броситтт курить я стала набирать вес, да не абы как, а за полтора месяца на 15 кг.. Ну и прыщи, и тусклость волос..Я испугалась и закурила.. А вес не ушёл.. И прыщи остались, и волосы лучше не стали..А тем не менее это была самая легкая попытка из тысячи прследущих.. Не было тяги, не было жора, все было идеально легко..прям как в сказке..Но ведь вес.. Как выяснилось позже,помимо сигарет я перестала пить противозачаточные, хотела сменить способ контрацепции, и у меня пошел гормональный сбой иииии пожалуйста я по прежнему курящая, толстая и с прыщами..
Ну я конечно сбросила уже от того веса 10 кг, но до сих пор до конца не поборолась с весом
А могла уже 3 год не курить, другие бы проблемы от этого не испарились бы, но этой бы уже не было

А теперь эти качели меня убивают.. Прежде всего психологически..

 

[Наталья 7777]

А ты уверена что это от отказа? Вот с жкт да и у меня проблемы во время отказа, но опять таки,если болит живот могут и появлятьс прыщи и цвет лица меняться, но проблема то точно от этого?

В мою первую попытку броситтт курить я стала набирать вес, да не абы как, а за полтора месяца на 15 кг.. Ну и прыщи, и тусклость волос..Я испугалась и закурила.. А вес не ушёл.. И прыщи остались, и волосы лучше не стали..А тем не менее это была самая легкая попытка из тысячи прследущих.. Не было тяги, не было жора, все было идеально легко..прям как в сказке..Но ведь вес.. Как выяснилось позже,помимо сигарет я перестала пить противозачаточные, хотела сменить способ контрацепции, и у меня пошел гормональный сбой иииии пожалуйста я по прежнему курящая, толстая и с прыщами..
Ну я конечно сбросила уже от того веса 10 кг, но до сих пор до конца не поборолась с весом
А могла уже 3 год не курить, другие бы проблемы от этого не испарились бы, но этой бы уже не было

А теперь эти качели меня убивают.. Прежде всего психологически..

Думаю - да. Меня только что по всем врачам прогнали. Вроде ничего криминального нет. Гормональный сбой года четыре у меня. Я на двух гормональных терапиях, которые между собой не сочетаются, но отказаться ни от одной из них нельзя. Волосы тоже наполовину повыпадали. Ну это ещё терпимо. У меня сейчас зубная эпопея начнется. Все от лечения.

 

[Наталья 7777]

А ты уверена что это от отказа? Вот с жкт да и у меня проблемы во время отказа, но опять таки,если болит живот могут и появлятьс прыщи и цвет лица меняться, но проблема то точно от этого?

В мою первую попытку броситтт курить я стала набирать вес, да не абы как, а за полтора месяца на 15 кг.. Ну и прыщи, и тусклость волос..Я испугалась и закурила.. А вес не ушёл.. И прыщи остались, и волосы лучше не стали..А тем не менее это была самая легкая попытка из тысячи прследущих.. Не было тяги, не было жора, все было идеально легко..прям как в сказке..Но ведь вес.. Как выяснилось позже,помимо сигарет я перестала пить противозачаточные, хотела сменить способ контрацепции, и у меня пошел гормональный сбой иииии пожалуйста я по прежнему курящая, толстая и с прыщами..
Ну я конечно сбросила уже от того веса 10 кг, но до сих пор до конца не поборолась с весом
А могла уже 3 год не курить, другие бы проблемы от этого не испарились бы, но этой бы уже не было

А теперь эти качели меня убивают.. Прежде всего психологически..

Ирина, не борись ты с лишним весом. Просто кушай спокойно и с удовольствием то, что тебе нравится. Получай удовольствие от пищи. Тем более, жизнь у тебя достаточно активная. Красота не измеряется весовой категорией. ???

 

[Yunaya]

27.09 не курю @olenenok @Anastasia Mamedova @Ирина Сергеевна*

 

[Ли_я]

Думаю - да. Меня только что по всем врачам прогнали. Вроде ничего криминального нет. Гормональный сбой года четыре у меня. Я на двух гормональных терапиях, которые между собой не сочетаются, но отказаться ни от одной из них нельзя. Волосы тоже наполовину повыпадали. Ну это ещё терпимо. У меня сейчас зубная эпопея начнется. Все от лечения.

Ужас ужасный

 

[Наталья 7777]

Ну вообщем как бы это не было печально, но сорвалась.. А сигареты такие противные... Я бы сказала что все хуже и хуже..
Но как известно,из всего можно вынести уроки, я таки сорвавшись ВСПОМНИЛА истиные причины прошлых неудач, и поняла что как я не пыталась подготовиться и проработать все возможные трудности которые могут возникнуть, но именно то что меня каждый раз цепляет я обошла стороной.. Причем прям вообще мимо ушла, в другом направлении..
Я не буду углубляться в разбор своих мозгов и мыслей, единственное что скажу, и все-таки нельзя бросать одновременно несколько привычек, не должно быть переутомления или недосыпа, голода.. Вообщем любой подобный дискомфорт сразу приводит к мысли о сигаретах, и обесценивает любые мотивации..

Ирина, понимаю, как тебя все это угнетает. Но ты же идёшь вперёд. Все мы падаем, но у тебя есть силы, чтобы подняться. И это главное. Сама не срываюсь, потому что очень сильная поддержка со стороны семьи и друзей, в том числе и курящих. Вообще балансирую на лезвии ножа. У тебя все обязательно получится

 

[Ли_я]

Ирина, не борись ты с лишним весом. Просто кушай спокойно и с удовольствием то, что тебе нравится. Получай удовольствие от пищи. Тем более, жизнь у тебя достаточно активная. Красота не измеряется весовой категорией. ???

Не измеряется, но вести активный образ легче когда бока не свисают, и на стуле приятней сидеть когда жопа не стикает с двух сторон мне надо хотяб ещё 5 кг, а там пускай как будет))

 

[Ли_я]

Ирина, понимаю, как тебя все это угнетает. Но ты же идёшь вперёд. Все мы падаем, но у тебя есть силы, чтобы подняться. И это главное. Сама не срываюсь, потому что очень сильная поддержка со стороны семьи и друзей, в том числе и курящих. Вообще балансирую на лезвии ножа. У тебя все обязательно получится

Спасибо, ваша поддержка очень ценна для меня

 

[Наталья 7777]

Спойлер: На крыльях свободы

Последнее редактирование модератором: Понедельник в 18:14
Ответить По нику
Выделить для модерации !!! •••

[IMG alt="Zaйcom"]https://ne-kurim.ru/forum/data/avatars/m/33/33800.jpg?1630238335[/IMG]

Zaйcom​

Добрая фея​

Команда форума

V.I.P

Старший модератор Бросаем курить

• 6 Сен 2021
• Добавить закладку
• #3

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

1. @olenenok
2. @Margo2020
3. @Сладкая булочка
4. @@Scorpions
5. @Евгений4920
6. @Yunaya
7. @Tuittity
8. @Наталья 7777
9. @XJR1300
10. @Ishik
11. @venkian
12. @Anastasia Mamedova
13. @Ирина Сергеевна*
14. @Igaveupsmoking
15. @Anfisanka
16. @Алета
17. @Colombina123
18. @Marusya1
19. @Наташа42
20. @Александр 123
21. @Vovas
22. @Christina2021
23. @JustYar
24. @валерий1986
25. @Sonechka
26. @NataliLV
27. @Ольга/
28. @olga.pronkina
29. @Прохор 56
30. @Mag
31. @Diana_tort
32. @AlenaLena
33. @1Nastenka
34. @Olia7
35. @ONatashe
36. @Kazak
37. @Солнышкина доча
38. @Cord
39. @Tic_tac
40. @HelgaN
41. @Ekati
42. @Contemplator
43. @Svetlana. 1983
44. @Мария Я
45. @Pavel_La
46. @Полина221
47. @Ziyavdi
48. @Мария Паршина
49. @Denben
50. @swbfff
51. @Smol25
52. @Тэйпа
53. @Наталья ?
54. @Lyudmila-081
55. @Elenalalena
56. @blondinka44
57. @drozdoborod
58. @Happylady
59. @DIESELDEN
60. @laraD

@Саныч. и я поздравляем наших девчат- они отлично выступили на конкурсе и привели команду к первому месту
@Сладкая булочка - Татьяна

@Ирина Сергеевна - Ирина

@olenenok - Ольга

@NataliLV - Наталья

@laraD - Лариса

@Anastasia Mamedova - Анастасия

@Yunaya - Яна

@Наталья 7777 - Наталья

@Tuittity - Татьяна

Пояснение к фото наших пушистиков- настоящий детектив создано @Tuittity Татьяной

Девчата- вы лучшие!!!

Девочки, вы лучшие. А Галина вообще супер. А мне до сих пор стыдно

 

[Ли_я]

Девочки, вы лучшие. А Галина вообще супер. А мне до сих пор стыдно

За что?

 

[Наталья 7777]

За что?

Тормоз я ещё тот.