Я не курю уже почти две недели. В субботу будет 14 дней. Первую неделю болела - валялась дома, было просто, нашла методичку про три шага, зашло на ура. А вот на работе меня скручивает очень сильно (((
Сегодня готова сорваться...
Стаж курения 25 лет с двумя перерывыми на беременность и кормёжку, последний раз не купила три года, но 5 лет назад закурила снова. Но я ждала момента, когда можно будет снова курить. 3 года назад перешла на айкос: нет запаха, окружающим не мешает.
Основная мотивация сейчас - здоровье. Последние годы постоянно болит горло, каждые два месяца курс антибиотиков. Да и возраст уже... Чтобы жить дальше, в не валяться на больничном, чтобы быть красивой мамой красивой дочки.
Подруга в 42 года умерла от рака лёгких. Но тогда ещё айкосов не было.
Муж не курит.
Триггерит стресс на работе ((( хоть увольняйся. И с каждым днём всё сложнее. Минералка, мандарины, прополис уже бесят.
А ещё врач запретил сахар... Уже месяца два живу без сладкого вообще.
И пока не могу перестроится, что это путь к свободе, пока чувствую, что силой воли себя ограничиваю. А сила уже на исходе.