36 #36_3 Верхом на ёлке ?

[Stasy22]

Всем доброе утро ребята)как настроение и погода в целом?

 

[Tosha]

Клаааассноо! Смотри, я на интервальное на 40 часов ухожу. Для меня это оптимально и я уже привыкла. Ты смотри по состоянию. Если чувствуешь неприятные ощущения, прекращай, не изматывай себя.
Просто для меня 18-20чамов голодания - норма, к этому уже привыкла.
В первую очередь смотри по ощущениям: головокружения, слабость - лучше прекращай. На следующий раз дольше пробуешь)))

Ок, я попробую!
Доброе утро!

Всем доброе утро ❤️❤️❤️

 

[Ольхен]

А кто там сидит верхом на ёлке? Приветик вам!

 

[Андрюшкин]

Доброго утра, ёлочники???
Всем отличной пятницы!?

 

[Андрюшкин]

@Карл и @Паллада зачёркивайте календарь!?️?️
10.12.2021г. не курю!?

 

[Андрюшкин]

Всем доброе утро ребята)как настроение и погода в целом?

Привет, Настюша!✌️
Настроение отличное?
Погода - непонятная. На этой неделе были и мороз и оттепель. И вот на выходные опять морозяку наобещали?

 

[Ольхен]

 

[Ольхен]

@Хоккеист
Хокки,ну что..пора прогибаться или как?

 

[Андрюшкин]

Олюся, тебе персональное доброе утро!??

 

[Хоккеист]

Доброе утро. Все побегали, зарядку сделали, теперь душ и завтрак)) Всем хорошего дня, объявлюсь завтра, не забудьте планку. Сегодня у Великого Физрука баня, не до вас смертных)

 

[Хоккеист]

@Хоккеист
Хокки,ну что..пора прогибаться или как?

Жги))

 

[Ольхен]

Жги))

Рука левая болит второй месяц. Практически вся опора на правую. Поэтому и могу такой только фиговый результат выдать(

 

[Ольхен]

у Великого Физрука баня

Не упарься))

 

[Ольхен]

 

[Ольхен]

Потеряла коробку с ёлочными украшениями,гирляндами и всё такое..
Всё в доме перерыла. И кладовку прошерстила. Одна надежда что может в сарайку снесла.

 

[Карл]

Доброе Ёлочное утро!

@Карл и @Паллада зачёркивайте календарь!?️?️
10.12.2021г. не курю!?

Отмечен в календаре жёлтым маркером! Жду отметку @Tosha , для неё зелёненький!

 

[Андрюшкин]

Потеряла коробку с ёлочными украшениями,гирляндами и всё такое..
Всё в доме перерыла. И кладовку прошерстила. Одна надежда что может в сарайку снесла.

У нас это целый чемодан?
Причём половина игрушек ещё с моего детства?

 

[Ольхен]

У нас это целый чемодан?
Причём половина игрушек ещё с моего детства?

Во!! Давай с Олечкой делись))

 

[Ольхен]

 

[Карл]