Постарайся обнулиться.
Вот, прям, забудь про свое прошлое.
Считай, что нет его.
Начни новый день и новую страницу, как говорится - с чистого листа
Не включай в голове "бетономешалку" - всё, что происходило в конкретный момент, и твоя реакция на это, и должно было произойти именно так, а не иначе.
У рекламы Рибок есть классная фраза:
"Живи настоящим"!
Живи настоящим, Азамат. Отбнулись.
Начни все заново.
Живи сегодняшним днём.
Прошлое не вернуть, будущего - не знаем.
Живи сегодняшним днем. Формулируй позитивное мышление. Общайся с приятными людьми, старайся дарить счастье и получать от людей высокие, положительные, хорошие вибрации.