#40_1 Хозяева желаний

["Модель Т-800"]

очень люблю симпотяшек))

Брат!!))

 

["Модель Т-800"]

Не правда, ты уже был ??

То была робкая попытка)

 

["Модель Т-800"]

@norddd, а скажи мне как культурист культуристу))
Вот ты вчера с непривычки 100 раз маханул. Как сегодня с молочкой?)
Или ты регулярно нагружаешься?
И где фото согласно договорённости?)

 

[Пуся!]

А я что-то не в теме... Все пропустила. Может кто расскажет поподробнее. Спасибо

 

["Модель Т-800"]

А я что-то не в теме... Все пропустила. Может кто расскажет поподробнее. Спасибо

А что тебя интересует? )

 

[*Олька*]

А я что-то не в теме... Все пропустила. Может кто расскажет поподробнее. Спасибо

Подписывайся на челендж, 100 пресс и 10 отжиманий каждый день, в течении месяца)

 

["Модель Т-800"]

И фото до и после)

 

[*Олька*]

И фото до и после)

?? я тебе как почти "профи" скажу:пресс не видно будет особо , если не перестать есть?. А есть я пока переставать не хочу) Т.е если есть на животе какая-либо прослойка жирка, пресс ее не уберет, он спрячется). Ну а так, больше движения, уже хорошо. И стимул подвигаться каждый день?

 

[Сергей671]

Подписывайся на челендж, 100 пресс и 10 отжиманий каждый день, в течении месяца)

Всего 10 отжиманий в день?

 

["Модель Т-800"]

?? я тебе как почти "профи" скажу:пресс не видно будет особо , если не перестать есть?. А есть я пока переставать не хочу) Т.е если есть на животе какая-либо прослойка жирка, пресс ее не уберет, он спрячется). Ну а так, больше движения, уже хорошо. И стимул подвигаться каждый день?

Согласен)

 

[*Олька*]

Конечно еще зависит от начальных данных, если худышка-видно будет, а если среднее телосложение или больше, то увы?, он будет под слоем) Ну у нас не конкурс фитнес бикини я надеюсь?

 

[*Олька*]

Всего 10 отжиманий в день?

Это женщинам 10 отжиманий и 100 пресса)

 

["Модель Т-800"]

Как я понимаю, мы работаем на результат. А результат можно оценить только объективно, со стороны.
Не подумайте, что я старый фетишист, вымогающий фото у красивых девчонок, но как тогда оценить: БЫЛО-СТАЛО?)

 

[*Олька*]

Как я понимаю, мы работаем на результат. А результат можно оценить только объективно, со стороны.
Не подумайте, что я старый фетишист, вымогающий фото у красивых девчонок, но как тогда оценить: БЫЛО-СТАЛО?)

Не знаю) я занимаюсь в удовольствие. Физкультура-хобби. Никаких результатов не знаю и знать не хочу? Ну есть конечно такие-то мышцы) Никаких было -стало у меня нет. Человек всегда нормальный, каким бы не был, без до и после. Ну а вы как хотите.?

 

[*Олька*]

Что бы, до и после, на диету надо. А на это я не подписываюсь) по крайней мере сейчас. Так и до срыва недалеко. Сейчас важнее не курить)

 

["Модель Т-800"]

Что бы, до и после, на диету надо. А на это я не подписываюсь) по крайней мере сейчас. Так и до срыва недалеко. Сейчас важнее не курить)

Оль, понятно, что никаких принуждений)
Но мне будет интересно сравнить себя)
Каждый решает для сам.

 

[Пуся!]

А вот мне кажется 100 пресс это дофига, хотя он у меня есть ...и при этом всего 10 отжиманий

 

[Пуся!]

Спасибо за ответы

 

[*Олька*]

А вот мне кажется 100 пресс это дофига, хотя он у меня есть ...и при этом всего 10 отжиманий

Ну у меня тоже немного видно, ну не так что бы сильно. Сухой пресс может быть только у стройных от природы, либо соблюдающих питание. Я ничего не соблюдаю и не хочу, в прошлом рпп(оно на всю жизнь остается), на слово диета, как бык на красную тряпку реагирую. В моей жизни только физра без ожиданий результатов, просто есть и просто нравится.Многим непонятно зачем просто так, ну а мне именно так нравится)

 

[*Олька*]

Вот я развела демагогию? Короче занимаюсь без сравнений себя до и после?