#41_4 Dreamteam "Бездым"

[Принцесса_осуждения]

не курю 01.08.22 @Принцесса_осуждения @Романовна @multR

Отмечено ?

 

["Модель Т-800"]

Нам лениво, да и у подруги от ночной духоты в поезде голова болит

Дружище, попробуй приложить к голове подруги колечко с брюликом. Всю головную боль как рукой снимет)

 

[Марина032]

Всем привет!
Не курю 01.08.22!
Сегодня я в бабушках! Возраст 2,5 года это прелесть!

 

[Принцесса_осуждения]

Всем привет!
Не курю 01.08.22!
Сегодня я в бабушках! Возраст 2,5 года это прелесть!

Привет)) отметила ? а скажи с какого числа не куришь?)

 

[Марина032]

Привет)) отметила ? а скажи с какого числа не куришь?)

С 26.07

 

[Марина032]

Привет)) отметила ? а скажи с какого числа не куришь?)

Спасибо Алина! ?
Вчера правда срыв был... ? 1 шт, сама не поняла как... ?, но больше ни ни. Сегодня Табекс получу

 

[Принцесса_осуждения]

Спасибо Алина! ?
Вчера правда срыв был... ? 1 шт, сама не поняла как... ?, но больше ни ни. Сегодня Табекс получу

Как так.. а что было причиной? ?

 

[Принцесса_осуждения]

Спасибо Алина! ?
Вчера правда срыв был... ? 1 шт, сама не поняла как... ?, но больше ни ни. Сегодня Табекс получу

Наверное придется мне в табличке новую дату ставить ( срыв, он и есть срыв... Но думаю у тебя получится ещё. Тем более с Табексом? и уже на взлёт следущий ты приедешь с хорошим сроком )) сейчас я тебе скопирую текст про накаты, как с ними бороться. Помогает очень)

 

[Ленхен]

круто так по деньгам,почти бесплатно, или ты ноль забыла поставить?

На двоих,но пять лет назад

 

[Принцесса_осуждения]

Спасибо Алина! ?
Вчера правда срыв был... ? 1 шт, сама не поняла как... ?, но больше ни ни. Сегодня Табекс получу

Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

 

[Ленхен]

Я не просто так с 2010го туда гоняю

В 2014 году попала первый раз туда,чисто спонтанно. Я думала,что попала в ад и домой ехала с словами -никогда больше. Девочку которая мне нахваливала ,думала удушу по приезду. По приезду проснулась в слезах и в горе "куда я попала" причём денег за жилье с нас содрали,как с знакомых 1000 в сутки. Короче с первой поездкой мы попали и денег истратили уйму. Вообщем вытянули не самый хороший вариант поездки

 

[Принцесса_осуждения]

В 2014 году попала первый раз туда,чисто спонтанно. Я думала,что попала в ад и домой ехала с словами -никогда больше. Девочку которая мне нахваливала ,думала удушу по приезду. По приезду проснулась в слезах и в горе "куда я попала" причём денег за жилье с нас содрали,как с знакомых 1000 в сутки. Короче с первой поездкой мы попали и денег истратили уйму. Вообщем вытянули не самый хороший вариант поездки

А как потом так получилось что тебе понравилось?))

 

[Ленхен]

А как потом так получилось что тебе понравилось?))

А потом я чето устала от заграницы и захотелось мне природы настоящей. А за природой это в Абхазию. Решила дать ещё один шанс этой стране.Нашла новый отель с трехразовым питанием и поехали в город ,где были на экскурсии -мне там понравилось. Чисто,уютно и тихо. С Гагрой ваще не сравнить,небо и земля. Билеты были по 3000 на самолёт и 7000 руб на поезд -15 000. Проживание 12000 ,и там 8000 на лечебные процедуры,кино и домино

 

[Марина032]

Как так.. а что было причиной? ?

Нашла пол пачки сиг случайно. Дальше как в ежик в тумане...
Пыталась вкус понять... Поняла, что не нравится. Порвала остальные.

 

[Марина032]

Наверное придется мне в табличке новую дату ставить ( срыв, он и есть срыв... Но думаю у тебя получится ещё. Тем более с Табексом? и уже на взлёт следущий ты приедешь с хорошим сроком )) сейчас я тебе скопирую текст про накаты, как с ними бороться. Помогает очень)

Да, ставь тогда 1.08.?

 

[Принцесса_осуждения]

Нашла пол пачки сиг случайно. Дальше как в ежик в тумане...
Пыталась вкус понять... Поняла, что не нравится. Порвала остальные.

Хорошо что провала)) ну ничего, ошибки бывают у всех дальше пойдем ровно)) без этих срывов

 

[norddd]

Так вы там Самоделкина делаете? Делайте, пообедаю, проверю)

 

[Принцесса_осуждения]

Так вы там Самоделкина делаете? Делайте, пообедаю, проверю)

Рано ещё так то) в 16 по Москве

 

[Принцесса_осуждения]

Так вы там Самоделкина делаете? Делайте, пообедаю, проверю)

Ты же тоже в переписке есть

 

[Game Over]

Приветы. Не курю сегодня 01.08.22... Вот и август на носу.)