Всем привет!
Меня зовут Марина. Курю около 15 лет уже. Бросание - это моё хобби? Бросаю без проблем, в хорошем настроении, ощущаю радость,
если только нет раздражителей - завожусь с пол оборота в течении дней трёх. Потом вообще счастье безмерное, где-то с неделю, а потом тоска и грусть и жизнь не мила, если мне теперь отныне никогда не закурить. А зачем так жить и зачем радость откладывать - бегу в магазин. Но, конечно же, я верю мозгу, который говорит, мы только сегодня, мы чуть-чуть, иногда, всё будет под контролем, только по вечерам... Но уже после пары затяжек мозг разоблачён, а я раздосадована. Ну и так по кругу, думаю, вы все прекрасно понимаете о чём я. О самообмане таком. Рада быть здесь, потому что и сила воли, и мотивация, и Аллен Карр и другое уже пройдены - всё помогало, но временно. Настрой серьёзный, потому что способов бросать не миллион и нужно использовать этот шанс и поддержку.
Хочу спросить, а есть ли у нас группа в телеграмме, например, или всё общение
команды (в общем чате я уже есть) только на форуме?