Смысл в том, что ты описываешь сколько курил, почему решил бросить и как проходило бросание. Для того, что бы через пол года например прочитать и вспомнить каково тебе было. Потому что со временем ты забываешь насколько это трудно. Возникают предательские мысли, что бросить было легко и тп.
Ну и те кто собираются бросить, читают дневники, что б легче было бросать, чужой опыт. И 1 бал команде приносишь, если у всех есть дневники.