#51_1 Вжух свободы ✨

[Уaginya]

День мальчиков есть интересно?
Знаю, что есть день отца

именно мальчиков - 16 мая

 

[Уaginya]

День мальчиков есть интересно?
Знаю, что есть день отца

Международный день девочек отмечают 11 октября, а Международный день мальчиков — 16 мая. Этот праздник появился в календаре в 2018 г. Его учредили, чтобы обратить внимание на радости, которые мальчики дарят своим семьям, и на проблемы, с которыми сталкиваются будущие мужчины.

 

[V sinih trenikah]

Друзья, всем добрый день!

Здравствуй, Саша

 

[Уaginya]

День мальчиков есть интересно?
Знаю, что есть день отца

А 19 ноября во всем мире отмечают Международный мужской день

 

[V sinih trenikah]

Девушки команды и нахлебник @_Лика
От всей души поздравляю с "Днëм девочек"

 

[Уaginya]

Девушки команды и нахлебник @_Лика
От всей души поздравляю с "Днëм девочек"
Посмотреть вложение 1896370

Какой вкусный букет, спасибо Андрюшечка!

 

[Ликa]

Девушки команды и нахлебник @_Лика
От всей души поздравляю с "Днëм девочек"
Посмотреть вложение 1896370

Андрей! ? спасибо тебе большое! Мне очень приятно !

 

[Pa$hok]

Друзья, может практику возобновим "Я сегодня молодец.."? Я вижу, вам это нужно. К сожалению, мы забываем себя хвалить и упускаем из виду счастливые радостные моменты. А они есть в каждом дне!!

Ирочка, надо возобновить обязательно, особенно актуально это сейчас в период осени и отказа от курения, надо как минимарафон сделать с отчетами

Раз пошла такая "пьянка" принесу её вам хоть никто и не просил ?

Техника "Я молодец"

Техника помогает принять, полюбить себя и укрепить уверенность в себе. К сожалению, в своей жизни мы себя привыкли больше ругать из-за любых мелочей, а вот хвалить себя даже, по значительным поводам (ни говоря уж о банальных вещах), мы не умеем. Да, первое время будет не очень легко даваться эта техника, будете долго думать, а за что же себя похвалить? Что я такого хорошего сделал/сделала за сегодня? Но с каждым днём будет легче найти похвалу для себя.

Когда вы последний раз похвалили себя? А сколько раз за день успели себя оговорить? В том-то и дело... итак:

1. Вечером перед сном составьте небольшой список "Я сегодня молодец потому что..." и хотя бы пять пунктов записать в команде.. ​

2. Мои приятности.
Напишите пару тройку пунктов какие приятности были в вашем дне.
Что было такого, что заставило вас почувствовать себя счастливым, заставило улыбнуться,
подняло вам настроение.

Спойлер: Все молодцы)

1. @Maximilian Hell
2. @MAFA
3. @Медовый Пряник
4. @Usic
5. @Pipa
6. @Nat-Natali
7. @u251013
8. @V sinih trenikah
9. @Нюсенька8
10. @Подводный космонавт
11. @Fur_Fur
12. @dmitrii327
13. @Maria_VL
14. @MarkusPro
15. @ilyahves
16. @Arbolito
17. @Олеся Н
18. @liskas
19. @Nimbus

 

[V sinih trenikah]

Андрей! ? спасибо тебе большое! Мне очень приятно !

*Любимый нахлебник

 

[Ликa]

Раз пошла такая "пьянка" принесу её вам хоть никто и не просил ?

Техника "Я молодец"

Техника помогает принять, полюбить себя и укрепить уверенность в себе. К сожалению, в своей жизни мы себя привыкли больше ругать из-за любых мелочей, а вот хвалить себя даже, по значительным поводам (ни говоря уж о банальных вещах), мы не умеем. Да, первое время будет не очень легко даваться эта техника, будете долго думать, а за что же себя похвалить? Что я такого хорошего сделал/сделала за сегодня? Но с каждым днём будет легче найти похвалу для себя.

Когда вы последний раз похвалили себя? А сколько раз за день успели себя оговорить? В том-то и дело... итак:

1. Вечером перед сном составьте небольшой список "Я сегодня молодец потому что..." и хотя бы пять пунктов записать в команде.. ​

2. Мои приятности.
Напишите пару тройку пунктов какие приятности были в вашем дне.
Что было такого, что заставило вас почувствовать себя счастливым, заставило улыбнуться,
подняло вам настроение.

Спойлер: Все молодцы)

1. @Maximilian Hell
2. @MAFA
3. @Медовый Пряник
4. @Usic
5. @Pipa
6. @Nat-Natali
7. @u251013
8. @V sinih trenikah
9. @Нюсенька8
10. @Подводный космонавт
11. @Fur_Fur
12. @dmitrii327
13. @Maria_VL
14. @MarkusPro
15. @ilyahves
16. @Arbolito
17. @Олеся Н
18. @liskas
19. @Nimbus

@Pa$hok Паша, привет! ? я готова.
1.завтрак
2.обед
3.не курю
4.не пью
5. Буду кушать

 

[Ликa]

*Любимый нахлебник

Как у тебя дела? ☺️

 

[Ликa]

А если серьезно, то перемыла весь дом, приготовила фунчозу опять, бутеры с тунцом.
Читала Кунца.
Сделали уроки ?
Отнесла в химчистку пуховики.
Можно отдохнуть

 

[Уaginya]

Раз пошла такая "пьянка" принесу её вам хоть никто и не просил ?

Техника "Я молодец"

Техника помогает принять, полюбить себя и укрепить уверенность в себе. К сожалению, в своей жизни мы себя привыкли больше ругать из-за любых мелочей, а вот хвалить себя даже, по значительным поводам (ни говоря уж о банальных вещах), мы не умеем. Да, первое время будет не очень легко даваться эта техника, будете долго думать, а за что же себя похвалить? Что я такого хорошего сделал/сделала за сегодня? Но с каждым днём будет легче найти похвалу для себя.

Когда вы последний раз похвалили себя? А сколько раз за день успели себя оговорить? В том-то и дело... итак:

1. Вечером перед сном составьте небольшой список "Я сегодня молодец потому что..." и хотя бы пять пунктов записать в команде.. ​

2. Мои приятности.
Напишите пару тройку пунктов какие приятности были в вашем дне.
Что было такого, что заставило вас почувствовать себя счастливым, заставило улыбнуться,
подняло вам настроение.

Спойлер: Все молодцы)

1. @Maximilian Hell
2. @MAFA
3. @Медовый Пряник
4. @Usic
5. @Pipa
6. @Nat-Natali
7. @u251013
8. @V sinih trenikah
9. @Нюсенька8
10. @Подводный космонавт
11. @Fur_Fur
12. @dmitrii327
13. @Maria_VL
14. @MarkusPro
15. @ilyahves
16. @Arbolito
17. @Олеся Н
18. @liskas
19. @Nimbus

Паша спасибо

 

[Уaginya]

@Pa$hok Паша, привет! ? я готова.
1.завтрак
2.обед
3.не курю
4.не пью
5. Буду кушать

Ликусь, еще надо приятности написать за день

 

[Pa$hok]

@Pa$hok Паша, привет! ? я готова.
1.завтрак
2.обед
3.не курю
4.не пью
5. Буду кушать

А если серьезно, то перемыла весь дом, приготовила фунчозу опять, бутеры с тунцом.
Читала Кунца.
Сделали уроки ?
Отнесла в химчистку пуховики.
Можно отдохнуть

Обалдеть
Какая ты умница в международный день девочек ))
Отдыхать надо, а ты вагон дел переделала!
Не пьёшь, не куришь - ай молодцА! ?
Надеюсь матом тоже ни ни?

 

[Ликa]

Ликусь, еще надо приятности написать за день

Это мои приятности

 

[Pa$hok]

@_Лика,
Да, забыл привет сказать
Привет

 

[Ирочка_Ч]

У меня две)

Серёжик, покажешь своих красавцев?

 

[Ликa]

Обалдеть
Какая ты умница в международный день девочек ))
Отдыхать надо, а ты вагон дел переделала!
Не пьёшь, не куришь - ай молодцА! ?
Надеюсь матом тоже ни ни?

Матом не люблю ругаться, но у меня есть одно слово…никак избавится не могу.

 

[Pa$hok]

Паша спасибо

Пожалуйста ?
Надеюсь @Ирочка_Ч не обидится, что я так нагло
перехватил и притащил сию чудесную технику Я молодец