Всем Привет. Я уже на третий марафон записываюсь, но в самый последний момент, давал заднию. Сейчас смотришь назад, все проблемы решились, а зависимость осталась. Я книгу Сергея купил , прослушал, но пока всё же в сочке.
Зовут меня Руслан, курю плотно и много . Попыток много , причины срывов втом наверно, что остаются убеждения , якобы сигареты мне в помощь успокоят и.т.п .
День могу без них прожить, но ночь , я просыпаюсь и курю , если их нет я могу одеться и дойти до магаза т.к. я не усну если не покурю. Надо с этим вообщем разобраться .