Привет!
Нормально, накатов больших уже нет. Стараюсь все подряд на тягу не списывать, отделять мух и котлет)
И осознание какое-то приходит, что действительно, сигареты здорово туманят проблему, маскируют ее, обходят стороной. Типа ты пошел, покурил, поразмышлять, якобы. А на самом деле нет, ты с проблемой с этой разминулся, и, скорее всего, упустил решение.