#53_1 Кальмар ? на улице Вязов

[MISNIK]

нужно придумывать как себя отвлекать вечерами. Когда плохо не сиди одна, приходи к нам .

По вечерам пиши мне. Всегда готов поболтать о тебе !!!!

 

[MISNIK]

Вчера капусты наквасила, очень ее люблю и главное, полезно. Очень хорошо улучшает пищеварение.
При бросании курить, обычно начинаются проблемы со стулом, так вот квашеная капуста очень помогает. Я пила рассол от капусты на тощак утром, глотков 5-6 и саму капусту ела с другой едой.

А рецепт очень прост:
На 3-х литровую банку
1,5 кг капусты
1 морковь
1 столовая ложка соли.

Вова !!!! Ну ты понял куда мы едем ?

 

[AnastasiyaSay]

Последняя моя сигарета была выкурена 3 декабря! Я отдавала себе отчет, что впереди корпоратив, НГ + каникулы новогодние, которые без компаний и алкоголя не прошли! Никто кроме тебя самой не засунет тебе в рот сигарету! Когда мы с девочками собрались, я сразу объявила громко что я в завязке, что эти низкие вибрации больше не для меня! ) И есессно все заговорили о том, какая я молодец и какая у меня сила воли! А когда они бегали курить, то мне уже было как-то неловко идти а ними, ведь я так громко об этом прокричала! А на следующее утро, я благодарила себя за то, что не сорвалась ! Ведь все в нашей голове! Попробуй в этот вечер отказаться от алкоголя, надеюсь, что это проще сделать! У тебя все получится! Обняла!

Большое спасибо, от алкоголя я отказалась 4 декабря, это оказалось проще простого. Да согласна, мотыляет из стороны в сторону, то уверенность прет на 100 что больше не закурю, то снова откуда не возьмись желание бешеное) срываться тоже не хочется, все таки неделя это для курильщика достаточно СИЛЬНО ?
Буду проходить шаги, почитаю книгу, думаю это меня вдохновит.

 

[JuliaLuka]

Друзьями, по всей жизни, можно назвать 2-3 человека, настоящими друзьями. Вот именно они и не забыли.

А вот та, которая 10 лет со мной провела под 1 крышей - сначала предала, потом стала чужой и в итоге забыла.
P.S. Самое страшное - мне приходится продолжать жить с ней под 1 крышей, потому что своего ребёнка я не выкину на съёмную квартиру или общежитие.

Как все это знакомо, прям про меня!

 

[JuliaLuka]

Большое спасибо, от алкоголя я отказалась 4 декабря, это оказалось проще простого. Да согласна, мотыляет из стороны в сторону, то уверенность прет на 100 что больше не закурю, то снова откуда не возьмись желание бешеное) срываться тоже не хочется, все таки неделя это для курильщика достаточно СИЛЬНО ?
Буду проходить шаги, почитаю книгу, думаю это меня вдохновит.

Мне оооочень форум помогал! Жалко, что у нас не очень активный чат, на гулянке все курить, а я в чат)

 

[JuliaLuka]

Большое спасибо, от алкоголя я отказалась 4 декабря, это оказалось проще простого. Да согласна, мотыляет из стороны в сторону, то уверенность прет на 100 что больше не закурю, то снова откуда не возьмись желание бешеное) срываться тоже не хочется, все таки неделя это для курильщика достаточно СИЛЬНО ?
Буду проходить шаги, почитаю книгу, думаю это меня вдохновит.

Так что если что, жалуйся сюда! Поболтаем, обнимем, настроение поднимем!

 

[MISNIK]

Всем доброго вечера! С каждым днем оптимизм как-то убавляется. Но к счастью, это касается только вечера. Желание закурить просыпается редко, но очень-очень сильное.
Меня очень беспокоит встреча с давними друзьями, которая будет в эту субботу. Они все курят, но знают, что я не курю. Конечно, на площадку я с ними выходить не планирую, т.к. это в 75% приведет к срыву.
Но как преодолеть желание? Запах сигарет я так и так учую, а тут как в саге Сумерки, боюсь он вскружит мне голову и я не смогу себя контролировать(((
Очень переживаю, отказаться от встречи не могу. Помогите советом.

При приступе - выходишь на балкон, или свежий воздух и делай :
Медленно 5+ глубочайших вдохов ЧИСТЕЙШЕГО ВОЗДУХА, и меееедленно выдыхай. ( лучше больше, пока они ( друзья) соски сосут , продышись)

 

[AnastasiyaSay]

При приступе - выходишь на балкон, или свежий воздух и делай :
Медленно 5+ глубочайших вдохов ЧИСТЕЙШЕГО ВОЗДУХА, и меееедленно выдыхай. ( лучше больше, пока они ( друзья) соски сосут , продышись)

Спасибо, так и сделаю

 

[AnastasiyaSay]

Так что если что, жалуйся сюда! Поболтаем, обнимем, настроение поднимем!

Хорошо, спасибо за поддержку!

 

[MISNIK]

Музыкальная пауза :

 

[JuliaLuka]

Музыкальная пауза :

Ну что за минорное настроение! Аж слеза потекла!

 

[PtichkaTwee]

 

[Артем7673]

Всем привет.
# не курю 01.02.2024

 

[PtichkaTwee]

 

[Йошкин Кот]

Мне оооочень форум помогал! Жалко, что у нас не очень активный чат, на гулянке все курить, а я в чат)

Привет. Ну вы чего, очень активный чат...)
Баюна видели?

 

[Йошкин Кот]

У нас ещё очень интересный конкурс проходит, где ваши фоточки?...)

https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-53-j-vzljotnoj-polosy.68772/

 

[Dzeralu]

некурю 01.02.2024
@Калипсо @Cherry Winter @Gala1983

 

[E-liza]

Привет! Не курю 01.02.24
@Калипсо @Gala1983 @Cherry Winter

 

[Колибри)]

Друзьями, по всей жизни, можно назвать 2-3 человека, настоящими друзьями. Вот именно они и не забыли.

А вот та, которая 10 лет со мной провела под 1 крышей - сначала предала, потом стала чужой и в итоге забыла.
P.S. Самое страшное - мне приходится продолжать жить с ней под 1 крышей, потому что своего ребёнка я не выкину на съёмную квартиру или общежитие.

К сожалению предают самые родные. Проверено (
Я с тобой

 

[Колибри)]

Мне оооочень форум помогал! Жалко, что у нас не очень активный чат, на гулянке все курить, а я в чат)

Можно по соседям ходить ?