В каком-то шаге была тема про мотивацию. Что не в ней дело. Мы не должны бросать курить ради чего-то. Нужно это сделать для себя. Мотивация это как морковка перед кроликом. Он ее не догонит никогда.Дело в том,что я это знаю и сам.Куда-то подевалась мотивация.Может я загоняюсь.Вчера только проштудировал момент вины за срыв,понимаю винить себя ,наказывать не даёт результата,вернее даёт обратный