#60_1 Морозная банда ?️☃️?

[AleksandrBАS]

Встречайте пополнение: @Bjul Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

 

[Anat]

Машуль, посмотри здесь, какие марафоны сейчас актуальны: https://ne-kurim.ru/forum/threads/05-01-2025g.70557/post-16234561
Справишься конечно! Просто знаешь как сделай: продумай заранее, чем ты себя сможешь занять во время накатов, кроме еды. В начале будет плохо возможно получаться, но терпение и труд сама знаешь.)
За Новый год набрала, но там не только же сам жир. Так что сильно не расстраивайся.? Как говорят, что быстро набирается, быстро и уходит!?

У тебя есть какие-то вопросы?

Ирочка, привет
Думаю за праздники все расслабились, и с + в весе, вот сегодня международный разгрузочный день! Надо возвращаться в режим снижения!

 

[Anat]

@Anat Анечка Доброе утро!! ?‍♀️❄️?️Вот Васька то мой жаних ?Посмотреть вложение 2111221

Какая красота?

 

[Nilleta]

Ютуб - запрещенная сеть в РФ, отредактировано модератором
Навряд ли кто то будет ради зарядки открывать лишнее приложение - вы сделаете лишнюю работу

Диджея надо согласовать с командой, еще вчера до вашей регистрации оставалась только одна роль, то ли спасатель, то ли скорая помощь - что то типа этого.

Вроде все роли забрали и диджея в том числе. Ребята главные этой ветки проснуться, вот вам бы у них уточнить! Они вам все подскажут получше меня)

У меня открывается, с мобильными данными без проблем!!!??? Привет!!!❤️

 

[Nilleta]

@Sashshka жених?
Кто невеста! Какая Василия?
Скоро свадьба?

Свадьба-это замечательно, свадьба-это всегда весело)))

 

[Nilleta]

Ирочка, привет
Думаю за праздники все расслабились, и с + в весе, вот сегодня международный разгрузочный день! Надо возвращаться в режим снижения! Посмотреть вложение 2111235

Возвращаемся в режим!!!???

 

[Nilleta]

@1.Елена, Доброе утро, Леночка!!!

 

[Зайчиха]

Привет любимки) Хорошего вам настроения) Вы куряхи? или уже не куряхи)))

 

[Саша Белый]

На этом скрине твои точки внизу справа от подписи ne kurim.ru

Что там надо нажать

Я думаю у тебя открыто в Google , точки лучше видны через Яндекс, у меня так, но устанавливала через браузер, как-то так?‍♀️

Через яндекс

 

[tanomka]

Сейчас завалю вас песнями))

Привет ?
Слушай, а давай ты будешь диджеем ? Я уверена, что ты- лучший вариант для команды. Утренняя песня-просто бомба.
Я, боюсь, не справлюсь, да и могу только ссылки Ютуба предложить. Я не в РФ , поэтому проблем с Ютубом у меня нет. А в ВК меня нет.

 

[княжна]

Привет,я Ольга, пока курю,готовлюсь к старту.Кто ,что посоветует на первые дни

 

[Nilleta]

Привет,я Ольга, пока курю,готовлюсь к старту.Кто ,что посоветует на первые дни

Оленька привет!!! Я Лана!!!
Начни с 1 ой страницы, там полезная информация, как будет происходить взлётка, почитай, осваивайся, если возникнут вопросы задавай, не стесняйся!!!

#60_1 Морозная банда ?️☃️?

Команда 60_1 Старт - 06.01.2025 Финиш - 05.02.2025 Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...

ne-kurim.ru

 

[Anat]

Привет,я Ольга, пока курю,готовлюсь к старту.Кто ,что посоветует на первые дни

Ольга, привет?
Начни с первой страницы, заведи дневник, можно особо и не писать, у каждого своё

#60_1 Морозная банда ?️☃️?

Команда 60_1 Старт - 06.01.2025 Финиш - 05.02.2025 Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...

ne-kurim.ru

начинай с шагов Сергея Князева! Можно слушать, читать.
У тебя получится!

 

[Anat]

Что там надо нажать

Через яндекс

У меня в Яндексе так, жми ... На панели сверху, в углу, и жми добавить ярлык

 

[Nilleta]

Привет,я Ольга, пока курю,готовлюсь к старту.Кто ,что посоветует на первые дни

Главное что надо, это принять решение для себя, всё я не курю, завтра старт, успокоиться и не курить, ты как бросаешь ? С таблетками или сама? Просто с форумом решила?)

 

[Nilleta]

 

[Лысый 76]

Встречайте пополнение: @Маргарита 1987
Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

 

[Саша Белый]

Привет,я Ольга, пока курю,готовлюсь к старту.Кто ,что посоветует на первые дни

Привет Княжна,главное желание,остальное все приложится

 

[Sashshka]

Привет @Маргарита 1987

Добро пожаловать в команду! Меня зовут Саша. Я и Лена @1.Елена и Ира @Ирочка_Ч твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Мы поможем тебе разобраться с форумом.

Рады тебя приветствовать!

 

[Sashshka]

Привет @Bjul

Добро пожаловать в команду! Меня зовут Саша. Я и Лена @1.Елена и Ира @Ирочка_Ч твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Мы поможем тебе разобраться с форумом.

Рады тебя приветствовать!