#60_1 Морозная банда ?️☃️?

[RD]

@RD Привет! Конечно молодец держи ?

Мандаринка

 

[Игорь Игорь]

Первый день легко пережить) Потом вот конечно начнется

Ничего подобного! Это как сам себя настроить, то и получишь!

 

[Nilleta]

Первый день легко пережить) Потом вот конечно начнется

Ну потерпеть надо будет, но вдруг и легко пройдёт, и такое бывает!!!)))

 

[RD]

Ну потерпеть надо будет, но вдруг и легко пройдёт, и такое бывает!!!)))

Надо будет, хочется уже бросить, устала курить )

 

[RD]

Ничего подобного! Это как сам себя настроить, то и получишь!

Я бросала уже ни раз, мне легко не будет, я это знаю, но и принимаю)

 

[1.Елена]

Мандаринка

@RD Любишь?, ?

 

[RD]

@RD Любишь?, ?

Всем сердцем

 

[1.Елена]

Всем сердцем

И я люблю почти все слопала ??‍♀️?

 

[Лысый 76]

Встречайте пополнение: @Мэрилина
Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

 

[1.Елена]

Внимание! Кто не видел открыт 12 шаг Сергея Князева

12 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Не забудьте писать в теме шагов ответ или оставить комментарий шаг считается пройден все кто пройдут все 12 шагов получат медальку ☝️ ?
Всё шаги смотрите здесь https://ne-kurim.ru/forum/posts/16220320/

Спойлер: ?‍♀️❄️Морозная банда ?

команда 60_1 Снежная банда?‍♀️❄️?️
@ИришаР
@Шариков
@Batleika
@Nilleta
@Екатерина1985
@Лаван
@Екатерина М
@annamagadanna
@Anat
@Николаевна 87
@tanomka
@YanaTi
@Keryl
@Таня2024
@Smukke
@Пияффка
@vladimird
@sanya_17
@Алла Воротынцева
@Barbara97
@Ulcha_79
@Katie
@Katrinа
@Еленачка
@Rokoth
@Татарин 777
@светочка
@RomarioRojas
@Моля
@Совушка_в_лесу
@super-demon
@Evgen_F73
@Сибирячка24
@serg880
@ИнЧа
@HenryD
@kris090319
@Steisy_Dreamer
@Игорь Игорь
@Женька3003
@Katja
@NasTёnа
@Аннушка14
@Olia7
@anz33
@Екатерина Глухоедова
@Rico
@Хельг
@Машуха
@evbesova23
@Dagora
@Nadezhda82
@Zebra13
@El1995
@Arise
@Саша Белый
@Lady_in_red
@княжна
@Марина032
@vadima78
@Katrina Keff
@RD
@Sergeip
@Bjul
@Маргарита 1987
@bananchik
@Vovka
@ZabijakA
@VALERIY 72
@Мэрилина

 

[Nilleta]

Надо будет, хочется уже бросить, устала курить )

Как и я просто устала, от качелей, от курить/не курить..., предел

 

[VALERIY 72]

Нет,я только что нашёл этот сайт.Я так понимаю,что на завтра все отказываются от курения и пишут отчёт.Я не готов пока.Наверное зря я сейчас записался?

@VALERIY 72 Валерий очень приятно познакомиться шаги проходишь?

То то

 

[1.Елена]

Встречайте пополнение: @Мэрилина
Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

Привет! @Мэрилина
Добро пожаловать в команду! Меня зовут Елена. Я, Саша @Sashshka , Ирочка @Ирочка_Ч твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Мы поможем тебе разобраться с форумом.
Рады тебя приветствовать в команде 60_1!

 

[Nilleta]

Нет,я только что нашёл этот сайт.Я так понимаю,что на завтра все отказываются от курения и пишут отчёт.Я не готов пока.Наверное зря я сейчас записался?

То то

Вся команда, да Валера с завтрашнего дня не курит, может рискнёшь, попробуешь для себя? Это говорит в тебе страх, у всех так,,, ))) Вдруг получится вместе?

 

[Nilleta]

И я люблю почти все слопала ??‍♀️?

У меня 4 осталось))) делюсь!!!!?

 

[1.Елена]

Нет,я только что нашёл этот сайт.Я так понимаю,что на завтра все отказываются от курения и пишут отчёт.Я не готов пока.Наверное зря я сейчас записался?

То то

@VALERIY 72 Валерий ну почему зря есть время подумай не спеши соберись с мыслями ?походи по форуму почитай дневники когда-то всё равно придётся бросать курить ?так лучше это сделать сейчас у нас дружная веселая команда!!!

 

[Sashshka]

Посмотреть вложение 2111519

О! Эту уже наизусть знаю...одно время везде и всюду крутили...прикольная...

 

[Sashshka]

Приветствую всех! Ещё раз всех с Новым годом! У меня пятый день полет нормальный. Вчера прям "нервило" меня!? Сегодня вполне хорошо. Стараюсь не агрессировать, насколько сам замечаю?. "Уши не пухнут", после беглого просмотра книги Сергея Князева борьба проходит на уровне рефлексов и привычек. Надеюсь так и пройдет этот период растования!

Игорь, это круто! Держимся....

 

[Таня2024]

Веселенькое чет поставлю вам...
Посмотреть вложение 2111511
Посмотреть вложение 2111512

Спасибо Саша. Хоть кто-то сегодня думает о духовном?, а не как я то есть хочу, то мысли какие-то приходят... И грузишь себя своими же тараканами?
А тут музыка ? какая прелесть?

 

[Anat]

Нет,я только что нашёл этот сайт.Я так понимаю,что на завтра все отказываются от курения и пишут отчёт.Я не готов пока.Наверное зря я сейчас записался?

То то

Привет?
Можно участвовать, я думаю добавят, если решишься уже на полный отказ, а так тут здорово, поддержка классная ?