#60_1 Морозная банда ?️☃️?

[Ирочка_Ч]

Посмотреть вложение 2111923
Ну как проходит день, мои хорошие?))) Рассказывайте!!!❤️
Делитесь!!!

У меня неплохо, котик!❤️
Я так наелась мороженого чего то ближе к ночи)) и настроение классное прям!? Хочу провести тренировку. Энергия бьёт ключом!???

 

[Nilleta]

Ну да, это немного сложно, я тебя понимаю!!!

Тот же день сурка, как Саша сказал, надо придумывать как-то по другому день организовывать чтоль, не знаю сама , что и придумать..б

 

[Sashshka]

А я приболела Посмотреть вложение 2111928
но радует, что не на работу

Здоровья тебе!

 

[Nilleta]

У меня неплохо, котик!❤️
Я так наелась мороженого чего то ближе к ночи)) и настроение классное прям!? Хочу провести тренировку. Энергия бьёт ключом!???

Я рада!!!!

 

[Ulcha_79]

А я приболела Посмотреть вложение 2111928
но радует, что не на работу

Анечка, скорейшего выздоровления

 

[Екатерина1985]

Посмотреть вложение 2111923
Ну как проходит день, мои хорошие?))) Рассказывайте!!!❤️
Делитесь!!!

Начинаю грустить…завтра в обратный путь и совсем не хочу…

 

[Екатерина1985]

А я приболела Посмотреть вложение 2111928
но радует, что не на работу

Выздоравливай, Анюта❤️

 

[Nilleta]

Анечка, скорейшего выздоровления

Кэти отметила!!!???

 

[Екатерина1985]

Сижу на балконе, проводила солнышко…

 

[Nilleta]

@Екатерина1985, Быстро время прошло, Катюшенька, но хоть сменили обстановку и отдохнули!!!

 

[Nilleta]

Посмотреть вложение 2111936
Посмотреть вложение 2111937
Сижу на балконе, проводила солнышко…

Красивый закат!!!???????

 

[Nilleta]

Посмотреть вложение 2111936
Посмотреть вложение 2111937
Сижу на балконе, проводила солнышко…

У нас снега намело!!!!???❄️

 

[Ulcha_79]

По поводу работы, тема важная на самом деле. Продумай заранее, чем ты сможешь расслабиться время от времени на рабочем месте. Потому что отвлечься и выдохнуть придётся всё равно. И в эти моменты нужно будет занять себя чем то. А занять себя можно будет новыми и полезными привычками. Всё у тебя получится, не пугай себя, а продумывай план действий. Всё будет очень хорошо!?
Я помню, когда хотела закурить, просто вставала и ходила. Могла пойти что то ненапрягающее сделать. Например, выпить стакан воды. И очень любила ходить с телефоном в руках и читать что то.) Получалось и действие и бездействие к зависимости одновременно.)

Да, ты права. Надо найти что-то для перерыва, что можно делать вместо перекура.
Пока на ум приходят только вылазки на улицу на 5-10 минут или какая-то не очень трудоемкая физ. Работа.
Работа у меня умственная, поэтому думаю перерыв самый лучший будет тот, который связан с движением.

 

[Екатерина1985]

@Екатерина1985, Быстро время прошло, Катюшенька, но хоть сменили обстановку и отдохнули!!!

Твоя правда! Спасибо, что это было❤️

 

[Екатерина1985]

У нас снега намело!!!!???❄️

Вот зиму не люблю от слова совсем…выживаю эти месяцы…

 

[Ulcha_79]

Юля, отметь пожалуйста!!! @Ulcha_79

Отмечено

 

[Nilleta]

Вот зиму не люблю от слова совсем…выживаю эти месяцы…

Мне тоже тяжело, если пушистый снег раз за зиму комфорт, так мне вечно ещё и холодно)))
Мож я в Африке жила, в прошлой жизни)))

 

[Ulcha_79]

Кэти отметила!!!???

Молодец! Я в любом случае отмечаю, если вижу что ты не отметила. Хотя обычно ты быстрее меня все делаешь

 

[Nilleta]

Молодец! Я в любом случае отмечаю, если вижу что ты не отметила. Хотя обычно ты быстрее меня все делаешь

Да у меня таблица тупит, мамину почту уже взяла, запарилась уже)

 

[Екатерина1985]

Мне тоже тяжело, если пушистый снег раз за зиму комфорт, так мне вечно ещё и холодно)))
Мож я в Африке жила, в прошлой жизни)))

И я видимо))