#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️

Arthour · 10 Янв 2025

Geris написал(а):
Привет, это ты?

Это я

Motvey · 10 Янв 2025

Nika B написал(а):
Доброе бодрое утро, мальчики и девочки

Состав команды:

@Ирмала

@Мартиа

@Ксюшка 35

@Вимади

@zshushu

@Netti. Bampo

@TwentyFifthNight

@daev

@Pg_vl

@33irinka

@Nika B

@Riza

@Olya K

@Оля13

@Tanya91127

@SergeBee

@vladi-slava77

@Андрей010816

@venkian

@Diana_888

@Симбуэлла

@IvanS

@Gogosha

@fireball

@Knit_my_soul

@nastenka-w

@Aleksandr.V

@Андрюшкин

@Spice

@GRinch

@Truskavka

@_Лина

@unknown.

@Geris

@Глевика

@Vladimir S

@Bmv

@Ksendria

@Eli

@Мона

@SavraSka

@borizovski

@Н@тусик12

@Мичиган

@Подлец

@Михаил К

@Элениэль

@komb41n

@Yuliya78

@Sandei

@Puller

@Lelia.1988

@Ksu-shen

@Nadin

@Ranya

@Es.Evgeniya

@Natali0206

@Алексей Авер

@Vasёna

@Maxxy

@AngelikaG

@αlena

@ViMi

@Наташечка47

@Alla_Dro

@vishnevaya

@ольга федоровна

@Nimbus

@Nikolaj92

@OJ

@Ната900

@@Alexander

@Motvey

Факультатив:

@mr.blondin

Все вы знаете нашего физрука @GRinch , ему вы можете скидывать свои отчеты по любому виду спортивной деятельности. Засчитываются шаги (от 5000 в день +разминка или зарядка), бег, плаванье, занятия в тренажерном зале. Можете присылать свои отчеты за предыдущие дни (начиная с 06.01.25) для внесения в таблицу, отмечая @GRinch

По окончанию взлётки физрук передаёт данные Хранителям и вам выдадут медальки за активность навсегда

У меня любимый вид спортивной деятельности это литрабол, вечерняя разрядка две по 0.5, плотность 14, содержание спирта 7-7.5. И 0.4 содерание спирта 39.5.

Garrik · 10 Янв 2025

Последний шанс получить медальку
Напоминаю про шаги отказа от курения. Завтра мы должны предоставить список отличившихся, для награждения. Поэтому все кто еще не успел пройти шаги ускоряйтесь

Шаги считаются пройденными, если выполнены все задания, в письменном виде (комментария к теме шага).

Nika B · 10 Янв 2025

Motvey написал(а):
У меня любимый вид спортивной деятельности это литрабол, вечерняя разрядка две по 0.5, плотность 14, содержание спирта 7-7.5. И 0.4 содерание спирта 39.5.

Бухалинг в зачет не идёт stickers_Persik27

Motvey · 10 Янв 2025

Nika B написал(а):
Бухалинг в зачет не идёт

А бабслей?

Gogosha · 10 Янв 2025

Nika B написал(а):
Доброе бодрое утро, мальчики и девочки

Состав команды:

@Ирмала

@Мартиа

@Ксюшка 35

@Вимади

@zshushu

@Netti. Bampo

@TwentyFifthNight

@daev

@Pg_vl

@33irinka

@Nika B

@Riza

@Olya K

@Оля13

@Tanya91127

@SergeBee

@vladi-slava77

@Андрей010816

@venkian

@Diana_888

@Симбуэлла

@IvanS

@Gogosha

@fireball

@Knit_my_soul

@nastenka-w

@Aleksandr.V

@Андрюшкин

@Spice

@GRinch

@Truskavka

@_Лина

@unknown.

@Geris

@Глевика

@Vladimir S

@Bmv

@Ksendria

@Eli

@Мона

@SavraSka

@borizovski

@Н@тусик12

@Мичиган

@Подлец

@Михаил К

@Элениэль

@komb41n

@Yuliya78

@Sandei

@Puller

@Lelia.1988

@Ksu-shen

@Nadin

@Ranya

@Es.Evgeniya

@Natali0206

@Алексей Авер

@Vasёna

@Maxxy

@AngelikaG

@αlena

@ViMi

@Наташечка47

@Alla_Dro

@vishnevaya

@ольга федоровна

@Nimbus

@Nikolaj92

@OJ

@Ната900

@@Alexander

@Motvey

Факультатив:

@mr.blondin

Все вы знаете нашего физрука @GRinch , ему вы можете скидывать свои отчеты по любому виду спортивной деятельности. Засчитываются шаги (от 5000 в день +разминка или зарядка), бег, плаванье, занятия в тренажерном зале. Можете присылать свои отчеты за предыдущие дни (начиная с 06.01.25) для внесения в таблицу, отмечая @GRinch

По окончанию взлётки физрук передаёт данные Хранителям и вам выдадут медальки за активность навсегда

Нууу. 5000 в день это постараться нужно, чтобы не нашагать)))

Nika B · 10 Янв 2025

Gogosha написал(а):
Нууу. 5000 в день это постараться нужно, чтобы не нашагать)))

Это точно

Ты с нами будешь участвовать?

Nika B · 10 Янв 2025

Motvey написал(а):
А бабслей?

Это может быть и вид деятельности, но не спортивный stickers_Persik27

Бобслеем займись в конце то концов :giggle:

Puller · 10 Янв 2025

Gogosha написал(а):
Нууу. 5000 в день это постараться нужно, чтобы не нашагать)))

Пфф,без напряга "не нашагаю" :smile_coffee:

Gogosha · 10 Янв 2025

Nika B написал(а):
Это точно Ты с нами будешь участвовать?

Шаги? Я шаги не замеряю. А так, в зал хожу, в том числе дни кардио выделяю (25-30 минут на беговой в целевом пульсе)

Nika B · 10 Янв 2025

Motvey написал(а):
А бабслей?

USA_I_in_heat_1_of_2_man_bobsleigh_at_2010_Winter_Olympics_2010-02-20.jpg

Бобслей

Nika B · 10 Янв 2025

Gogosha написал(а):
Шаги? Я шаги не замеряю. А так, в зал хожу, в том числе дни кардио выделяю (25-30 минут на беговой в целевом пульсе)

У тебя же на часах отображается время тренировки?

Motvey · 10 Янв 2025

Nika B написал(а):
Это может быть и вид деятельности, но не спортивный
Бобслеем займись в конце то концов

Боб это не ко мне,

Nika B · 10 Янв 2025

Motvey написал(а):
Боб это не ко мне,

Да что ж такое то? :giggle:

Не угодишь тебе

Motvey · 10 Янв 2025

Nika B написал(а):
Посмотреть вложение 2113765
Бобслей

Я не буду постить картинку бабслея. Тут малышь людей не устроил, за бабслей точно посодють.

Лысый 76 · 10 Янв 2025

Доброго всем дня и хорошего настроения !

Gogosha · 10 Янв 2025

Nika B написал(а):
У тебя же на часах отображается время тренировки?

На дорожке отражается сколько бегу). Ну а в зале по настенным ориентируюсь

Nika B · 10 Янв 2025

Motvey написал(а):
Я не буду постить картинку бабслея. Тут малышь людей не устроил, за бабслей точно посодють.

Давай лучше какие-нибудь социально приемлемые виды деятельности тебе найдем stickers_Persik42

Nika B · 10 Янв 2025

Gogosha написал(а):
На дорожке отражается сколько бегу). Ну а в зале по настенным ориентируюсь

@GRinch примешь такой отчёт? :kiss:

Gogosha · 10 Янв 2025

Nika B написал(а):
@GRinch примешь такой отчёт?

Да я не хочу отчитываться вовсе, зачем это?

#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️

После этой взлётки я пойду....

В следующую взлетку со своей командой

В следующую взлетку с другой командой

Пойду в Зал Ожидания

Никуда не пойду, буду просто болтаться на форуме

Уйду в реал

Для наставников

Демиург

Старожил

🙂

Старожил

Писатель

Гордость форума

Писатель

Старожил

Старожил

Писатель

Писатель

Users who are viewing this thread

Похожие темы