#61_1 "Коты и Крыши"🐱🐾🏠

[Nilleta]

Я лишила себя всех эндорфинов сразу: табу на алкоголь, сладкое и сигареты. Первый раз за долгое время наступила себе на горло... И как-то тоскливо очень

Сладкое на пару недель можно было и оставить, нельзя бросать всё сразу

 

[Neon]

Всем привет!
Не курю 25.02.25 дата отказа- 16.02.25
@Agress @Ulcha_79 @Anat

 

[svetljachok]

Спасибо!
Самочувствие г...но , состояние - апатия

Аналогичное состояние. Первые недели такие.

 

[demiurg13]

Всем привет!
#Не курю 25.02.25
@Agress @Ulcha_79 @Anat

 

[Anat]

@Кристина1983 @svetljachok
Наберитесь терпения, накаты пройдет, настроение улучшится, подумайте, может что попить при отказе из успокоительного, и с заботой и нежностью к себе
Дорогу осилит идущий!

 

[Sashshka]

Я лишила себя всех эндорфинов сразу: табу на алкоголь, сладкое и сигареты. Первый раз за долгое время наступила себе на горло... И как-то тоскливо очень

Нужно же что-то добавлять в жизнь, чтобы радость приносило! Прогулки, спорт, развлечения...много ведь всего есть...

 

[Ulcha_79]

Я лишила себя всех эндорфинов сразу: табу на алкоголь, сладкое и сигареты. Первый раз за долгое время наступила себе на горло... И как-то тоскливо очень

Ну как то ты резко со всем решила завязать
Алко понятно. Я тоже от него отказалась. Для меня выпить спиртного - это курение в 2 раза больше. Да алкоголя мне в принципе и не хочется. А вот сладкое, ну не знаю.
Может пока оставить себе хоть какую то вкусняшку?

 

[Ulcha_79]

Всем привет!
Не курю 25.02.25 дата отказа- 16.02.25
@Agress @Ulcha_79 @Anat

Привет
Отметила

 

[demiurg13]

Я лишила себя всех эндорфинов сразу: табу на алкоголь, сладкое и сигареты. Первый раз за долгое время наступила себе на горло... И как-то тоскливо очень

Да как то резко сразу все, надо себе небольшую поблажку все таки выдать, хотя бы по конфетке за каждый некурительный день! Надо как то себя поощрять. Первые недели тяжело, гормональный фон нестабилен, надо поддерживать свой организм и очень очень любить его) лучше пару кг набрать, чем остановится на полпути к некурению)
Или придумать себе какое то очень интересное занятие, то, что всегда откладывалось, хобби там)

 

[Кристина1983]

Ну как то ты резко со всем решила завязать
Алко понятно. Я тоже от него отказалась. Для меня выпить спиртного - это курение в 2 раза больше. Да алкоголя мне в принципе и не хочется. А вот сладкое, ну не знаю.
Может пока оставить себе хоть какую то вкусняшку?

Решено!! Иду за тортиком

 

[Ulcha_79]

Всем привет!
#Не курю 25.02.25
@Agress @Ulcha_79 @Anat

Приветик, отметила

 

[Ulcha_79]

Решено!! Иду за тортиком

И это правильно

 

[Bank]

#не курю 24.02.2025
@Agress @Ulcha_79 @Anat

 

[Bank]

Привет

 

[Olka09]

Привет! Не курю с 24.02.25

 

[Nilleta]

Все проходит - и плохое, и хорошее...
А жизнь продолжается...
И это самое главное!!!!
️️️ Позитивного дня, ребята и девчата !!!

 

[Ulcha_79]

#не курю 24.02.2025
@Agress @Ulcha_79 @Anat

Опаньки, какие люди
Привет.
За 24.02.2025 отметили
У сегодня неделька без никотина, поздравляю

 

[Nilleta]

 

[Ulcha_79]

Привет! Не курю с 24.02.25

Привет !
Здорово, что не куришь !
Сегодня тоже не куришь? Или пока только за вчера отметить?
Как дела вообще?

 

[usagi]

Всем привет!
Сегодня #не курю 25.02.2025
@Agress @Ulcha_79 @Anat