#65_1 Осень перемен 🍂

[NimbleLint]

Тань, а можно и мне ёжика?

Конечно))

Держи ёжика))

 

[*Сергеич*]

Конечно))

Держи ёжика))
Посмотреть вложение 2214172

Спасибо, Танюш...
А я " туда " иду?

 

[NimbleLint]

Эти тренировки ног так изматывают …

Зато приятная усталость после

 

[V1tysha]

Сон нормализовался - это уже классно здорово, что отметил)

с мыслями, конечно, такое себе..((
И возможно самое непростое..

Получается отличать свои истинные желания и свой голос от голоса никотинового чудовища? Которое говорит «да ладно, ну хорошо же было, один раз всего лишь, и можно никому не говорить, да и не мешало ничему…» и прочую ложь и чушь лишь бы уговорить тебя на употребить..

ты ведь делал первый шаг некурящего?
Для меня он дал инсайт посмотреть на убеждения, которые есть, с такой стороны: где поистине то, что есть правда, а где уловки моего никотинового чудовища, чтобы я продолжала быть зависимой?

Вот по настоящему каким ты хочешь быть?) как проводить свой день?)

Если верно помню у тебя был насвай? Какое там у него место в твоем будущем? Есть ли оно вообще?

Уверена, что ты стал свободным, потому что зависимость не соответствует тому, чего ты действительно хочешь

Я знаю ещё кое-что из позитивного про тебя!))
Ты свободен почти 50 дней!! Ты прошел уже огромный путь! Ты уже свободен!! Ты отлично справляешься со всеми стрессами в жизни сам!
Ты сильный! Ты герой!!


А голосу зависимости в голове не верь он тот еще обманщик
А ты намного больше, чем он

Спасибо за поддержку конечно, но вот вот сорвусь думаю. Тяжело все таки. Насвай, снюс никотина больше гораздо и плюс активные вещества в них по серьезнее чем в сигаретах

 

[NimbleLint]

Спасибо, Танюш...
А я " туда " иду?

А это вообще не важно!)

Путь он и есть путь, и он всегда твой и тот, который нужен тебе в моменте)

А для чего он тебе и что даёт? - это уже тебе на подумать

 

[NimbleLint]

Спасибо за поддержку конечно, но вот вот сорвусь думаю. Тяжело все таки. Насвай, снюс никотина больше гораздо и плюс активные вещества в них по серьезнее чем в сигаретах

Я видела дневники тех, кто бросал насвай, и тех, кто бросал траву - это возможно!
И ты сможешь)
И уже смог!!! Ты уже сделал это!

Если не делал шаги, попробуй, а вдруг помогут? Дай шанс себе продолжать быть свободным.

Ну вот представь, что сорвался… и что потом? Когда ты снова будешь бросать?
Я, например, не готова снова проходить все эти круги ада.

Посмотри ещё облегчители накатов на первой страничке, там же, где и шаги.

И от своей самой серьезной зависимости я отказалась 7 лет назад. И это были не сигареты. Возможно всё

И мы с тобой

 

[NimbleLint]

Насвай, снюс никотина больше гораздо и плюс активные вещества в них по серьезнее чем в сигаретах

Вот кстати здесь тоже есть голос твоей зависимости, который подсказывает тебе почему ты должен сорваться

Но ты же уже почти 50 дней смог!!!
Посмотри календарь, у тебя уже все клетки крови обновлены!
Это сейчас только голос зависимости…

 

[NimbleLint]

Спасибо за поддержку конечно, но вот вот сорвусь думаю. Тяжело все таки. Насвай, снюс никотина больше гораздо и плюс активные вещества в них по серьезнее чем в сигаретах

Бывают отстойные дни, правда, и не может человек быть каждый день в ресурсе.
И это нормально)

И ты справишься с такими днями сам
Для этого тебе нужен только ты, своя поддержка себя, сочувствие и сопереживание себе как самому лучшему другу …

Напиши себе письмо поддержки, как если бы сейчас мог сорваться твой самый лучший друг

Я обнимаю тебя
Как и мы все

 

[V1tysha]

Спасибо ребят за поддержку! Пожалуй сорвусь. Не хочу больше потом предпринимать попытки бросать и тд. Вернусь как было раньше

 

[NimbleLint]

Спасибо ребят за поддержку! Пожалуй сорвусь. Не хочу больше потом предпринимать попытки бросать и тд. Вернусь как было раньше

Мы здесь

 

[Бу испугался]

Денис, привет!)

Здорово, что находишь в себе силы

Тебе принести солнышко? Или слишком они «ванильные» для тебя?)
Что тебе дарить?))

Держи пока ёжика, иногда ты на него похож

Посмотреть вложение 2214169

Не, мне не надо солнышек. Мне и так хорошо.

 

[V1tysha]

Не, мне не надо солнышек. Мне и так хорошо.

Это не ты, это зависимость в тебе держись

 

[NimbleLint]

Спасибо ребят за поддержку! Пожалуй сорвусь. Не хочу больше потом предпринимать попытки бросать и тд. Вернусь как было раньше

К размышлению:
- Как было раньше?
- И почему я решил бросить?

- Что я потеряю, если сорвусь?
- Что приобрету, если сорвусь?
- Что я потеряю, если продолжу быть свободным?
- Что я приобрету, если перетерплю и останусь свободным?

 

[NimbleLint]

Не, мне не надо солнышек. Мне и так хорошо.

Договорились
Тебе без солнышек.

Что-то вместо?

 

[katanaaa]

@NimbleLint @Paulys @HobbyVi
Не курю - 10.09.25
Обязательно все шаги пройти до пятницы? Я не успеваю. Не хотелось бы торопиться в таких делах. До пт срок, чтобы медальку просто получить?

 

[katanaaa]

К размышлению:
- Как было раньше?
- И почему я решил бросить?

- Что я потеряю, если сорвусь?
- Что приобрету, если сорвусь?
- Что я потеряю, если продолжу быть свободным?
- Что я приобрету, если перетерплю и останусь свободным?

Витюша, справиться! Обязательно! Столько дней уже

 

[NimbleLint]

@NimbleLint @Paulys @HobbyVi
Не курю - 10.09.25
Обязательно все шаги пройти до пятницы? Я не успеваю. Не хотелось бы торопиться в таких делах. До пт срок, чтобы медальку просто получить?

У меня нет медальки за шаги))

Если она не сильно тебе нужна, то можно проходить в комфортным темпе.
Открыты шаги будут до конца взлетки вроде для прохождения.

@Инесса Самара помоги плиз с ответом

 

[NimbleLint]

@NimbleLint @Paulys @HobbyVi
Не курю - 10.09.25
Обязательно все шаги пройти до пятницы? Я не успеваю. Не хотелось бы торопиться в таких делах. До пт срок, чтобы медальку просто получить?

Отметила))
Лови солнышко

 

[andy089]

@NimbleLint @Paulys @HobbyVi
Не курю - 10.09.25

 

[ЛенаМалина 💖]

Спасибо ребят за поддержку! Пожалуй сорвусь. Не хочу больше потом предпринимать попытки бросать и тд. Вернусь как было раньше

Не, мне не надо солнышек. Мне и так хорошо.

ребят, вы что ,серьёзно????