#66_1 "Второе дыхание🌤️"

[Arthour]

 

[Valeri.Panda]

Ох, курю, курю, даже представить не могу, как с этим покончить

 

[Vad']

Полностью поддерживаю)

 

[Vad']

Смешал цикорий с ряженкой - такая хрень (не пробуйте)

 

[Руся_я]

Ох, курю, курю, даже представить не могу, как с этим покончить

Приветик!
Обязательно покончишь с этой заразой! В команде легче и веселее это делать! Всё получится!

 

[Руся_я]

Смешал цикорий с ряженкой - такая хрень (не пробуйте)

Я чёт и не думала даже

 

[Руся_я]

 

[Екатерина Печорина]

Всем добра! Я с вами и не курю

 

[Arthour]

Ох, курю, курю, даже представить не могу, как с этим покончить

Оч просто , надо оч много спать и отвлекаться в первое время.

 

[Valeri.Panda]

Приветик!
Обязательно покончишь с этой заразой! В команде легче и веселее это делать! Всё получится!

 

[Arthour]

Посмотреть вложение 2227338

 

[Vad']

Ох, курю, курю, даже представить не могу, как с этим покончить

Можно попробовать цитизин, с нем проще пережить первые дни) А чего ты боишься больше всего при отказе? Что будет слишком мучительно?

 

[Екатерина Печорина]

"Выхухоль любила черешню"

Идеально!))))

 

[Руся_я]

Всем добра! Я с вами и не курю

Приветик! Ай, умничка!

 

[Valeri.Panda]

Оч просто , надо оч много спать и отвлекаться в первое время.

Я постоянно чем-то занята, что-то делаю и курю, курю, курю. Надо снотворные купить

 

[лучик Света]

Встречайте пополнение: @В.Н. Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.

 

[Valeri.Panda]

Можно попробовать цитизин, с нем проще пережить первые дни) А чего ты боишься больше всего при отказе? Что будет слишком мучительно?

Да. Хожу, мучаюсь - в руках чего-то не хватает, все мысли только о сигаретах. Отвлечься не могу

 

[Vad']

У страха глаза велики, как говорят)
Не всё так страшно на самом деле. Это наш же мозг сам нас пугает, он боится, что мы лишим его соски))

 

[Екатерина Печорина]

Да. Хожу, мучаюсь - в руках чего-то не хватает, все мысли только о сигаретах. Отвлечься не могу

А шаги проходила? Книгу Князева читала?

 

[Vad']

Да. Хожу, мучаюсь - в руках чего-то не хватает, все мысли только о сигаретах. Отвлечься не могу

Есть такое ощущение да, мне помогало на первых этапах курить ручку) Просто без стержня берёшь ручку и вот как бы куришь. Да эффект не супер, но при должном воображении немного попускает) Жвачки жевать, холлс черный сосать. Попробуй реально цитизин, если такая сильная психологическая зависимость, то эта вещь норм помогает.