Solo
Хранитель
- Сообщения
- 5.317
- Реакции
- 12.601
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 31.03.2014
- Метод
- Иглоукалывание
- Лет курения
- 37
Стаж курения
37
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день.
Почему решил(а) бросить
Поняла, какое дерьмо выпускают наши фабрики, после того, как посидела на импортных.
Попыток бросить
Не было.
Сейчас бросаю с помощью
Бросаю с помощью иглоукалывания, вернее, комплексный метод: иглоукалывание, электроакупунктура и медикаментозная поддержка.
Ну и немного от себя, а лучше много
Снижать никотиновую нагрузку на организм начала давно. С семёрки перешла на тройку, а потом на единичку. Но даже после единички абстиненция сильнейшая, как физическая, так и психологическая. Первый день был самым лёгким, а потом началась маета. Сейчас уже шестой день некурения, но легче чуть-чуть только. Самыми тяжкими были третий и четвертый дни. Может, конечно, самый-самый тяжкий день ещё впереди, но думать об этом не хочется.
37
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день.
Почему решил(а) бросить
Поняла, какое дерьмо выпускают наши фабрики, после того, как посидела на импортных.
Попыток бросить
Не было.
Сейчас бросаю с помощью
Бросаю с помощью иглоукалывания, вернее, комплексный метод: иглоукалывание, электроакупунктура и медикаментозная поддержка.
Ну и немного от себя, а лучше много
Снижать никотиновую нагрузку на организм начала давно. С семёрки перешла на тройку, а потом на единичку. Но даже после единички абстиненция сильнейшая, как физическая, так и психологическая. Первый день был самым лёгким, а потом началась маета. Сейчас уже шестой день некурения, но легче чуть-чуть только. Самыми тяжкими были третий и четвертый дни. Может, конечно, самый-самый тяжкий день ещё впереди, но думать об этом не хочется.