Без снюса

[Stanislav1911]

Всем привет
Курил 8 лет, после этого перешел на снюс, кидал его где то лет 6-7, периодически нас тоже присутствовал. Хорош, пора завязывать)
Если есть советы, буду только рад, пока на вторяках второй день, голова трещит, уши пухнут, особенно сильное желание после еды

 

[nachtigal]

Всем привет
Курил 8 лет, после этого перешел на снюс, кидал его где то лет 6-7, периодически нас тоже присутствовал. Хорош, пора завязывать)
Если есть советы, буду только рад, пока на вторяках второй день, голова трещит, уши пухнут, особенно сильное желание после еды

Турбо-страница

yandex.ru

 

[Stanislav1911]

Ну че ребят, покурил я вчера электронку, совсем тяжко было под вечер.. сегодня она закончилась и все, пошел первый день без никотина)

 

[nachtigal]

Ну че ребят, покурил я вчера электронку, совсем тяжко было под вечер.. сегодня она закончилась и все, пошел первый день без никотина)

Станислав, с почином!
Я Лена.
Сейчас советы накидаю тебе))

 

[nachtigal]

@Stanislav1911, https://ne-kurim.ru/glossary/triggery-kureniya/

 

[nachtigal]

@Stanislav1911, Станислав, главное несколько дней выдержать.

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

@Stanislav1911, молодец, шаги нашёл.
Я хотела тебе написать о них.