Аннушка1983
Наблюдатель
- Сообщения
- 40
- Реакции
- 71
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 03.02.2019
Где его поправить-подскажите пож-та
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бросаю курить, чтобы жить
- Автор темы Аннушка1983
- Дата начала
Аннушка1983
Наблюдатель
- Сообщения
- 40
- Реакции
- 71
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 03.02.2019
Все, нашла, поправила. Ну вот, теперь буду наслаждаться жизнью без сигарет! И действительно это так здорово! Сколько раз бросала, столько раз понимала, что жизнь без сигареты куда приятней! На этот раз хочу не нарушать и не буду портить этот замечательный вкус жизни без сигарет.
Владимир Файб
Тот самый
Владимир Файб
Тот самый
Аннушка1983, привет! Как успехи? Забросила свой дневничек
Аннушка1983
Наблюдатель
- Сообщения
- 40
- Реакции
- 71
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 03.02.2019
Сегодня снова решила бросать, все предыдущие попытки оказались безуспешными, хватало меня максимум на две недели...
Владимир Файб
Тот самый
Аннушка1983,
Удачи!
Аннушка1983
Наблюдатель
- Сообщения
- 40
- Реакции
- 71
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 03.02.2019
Спасибо!Аннушка1983,Удачи!
Владимир Файб
Тот самый
Владимир Файб
Тот самый
Владимир Файб
Тот самый
Аннушка1983
Наблюдатель
- Сообщения
- 40
- Реакции
- 71
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 03.02.2019
Не курю с 31.10.16. Сегодня 8 день. Чувствую, что самочувствие намного улучшилось, прошла боль под лопатками, которая не давала мне последнее время покоя, (хотя врач говорил что это остеохондроз). Изредка появляется желание, но оно легко преодолимо, помогает кружка чая.
Владимир Файб
Тот самый
Аннушка1983
Наблюдатель
- Сообщения
- 40
- Реакции
- 71
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 03.02.2019
Спасибо большое за поддержку!
Аннушка1983
Наблюдатель
- Сообщения
- 40
- Реакции
- 71
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 03.02.2019
Сегодня 9-й день моего "некурения". Хочется отметить, что физиологически я чувствую некое облегчение, как будто стало легче дышать. Тяга к курению можно сказать исчезла совсем.
Аннушка1983
Наблюдатель
- Сообщения
- 40
- Реакции
- 71
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 03.02.2019
Еще хочется отметить, что кашля у меня нет, и мне это кажется не совсем нормальным
. Везде пишут что кашель должен появится на 2-3 день, но у меня его нет и ничего не откашливается....
. Везде пишут что кашель должен появится на 2-3 день, но у меня его нет и ничего не откашливается....
Аннушка1983
Наблюдатель
- Сообщения
- 40
- Реакции
- 71
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 03.02.2019
Сегодня десятый день моей свободы! Ура!
Аннушка1983
Наблюдатель
- Сообщения
- 40
- Реакции
- 71
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 03.02.2019
Еще отмечаю, что аппетит повысился, и при этом появились проблемы с кишечником, это жесть, ничего не помогает... Позавчера заварила стакан сены, вечером выпила, результата можно сказать ноль. Вчера на ужин сделала салат из свеклы с кефиром, казалось бы, на утро должен был быть эффект, но опять ничего...
и еще сегодня снова появилась небольшое покалывание под лопатками, то слева, то справа...
и еще сегодня снова появилась небольшое покалывание под лопатками, то слева, то справа...
OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
Аннушка1983, попробуй отруби. Эффект на ура. Не сразу конечно,через день два. Я с кефиром, или в первое добавляю. Молодец! 9 дней! Уже победа
Аннушка1983
Наблюдатель
- Сообщения
- 40
- Реакции
- 71
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 03.02.2019
[QUOTE="OlyaNa, post: 2796745, member: 21895"][USER=20303]Аннушка1983, попробуй отруби. Эффект на ура. Не сразу конечно,через день два. Я с кефиром, или в первое добавляю. Молодец! 9 дней! Уже победа[/QUOTE]
Ага, спасибо! Попробую. Вы их на завтрак едите?[/USER]
[/QUOTE]Ага, спасибо! Попробую. Вы их на завтрак едите?[/USER]
OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
Не обязательно. Как перекусы если с кефиром. Или на обед, когда с первым. Можео с чем угодно, с соком даже)))
