Бросаю Насвай, мой дневник.

[banderlog2]

Не соглашусь. И ты сам осознаешь, что накатывает сильно, и ты уже несколько раз срывался, не справившись с накатами. И внутренняя борьба до сих пор продолжается. Сам себе противоречишь, что "выставил мощную преграду, где нет места сигарете". А сам мечтательно рассуждаешь, как хорошо бы самокрутку с ядреным табаком покурить.
Особенно для начинающих бросальщиков такие авторитетные высказывания опасны - будут думать, что правда иногда можно покурить. Большинство людей после этого раскуриваются до прежнего состояния заядлого курильщика. Другая часть "обнуляется" и все заново начинается.

Наверное ты прав.
Курил оба раза без особой тяги - настроение было веселое, балдеж.
Сейчас конечно тяги лютые - но я "не отступать и не сдаваться".
Пройдут. Уж я то знаю, что все пройдёт и эти тяги тоже.

 

[monah22]

@n.grizz, соглашусь на 100%
@banderlog2, а ты братка задумайся

 

[monah22]

День 13 время 08:01

Основные муки абстиненции пройдены, может их и не было и проч. проч.

Дело не в этом змей искуситель сидит в голове. Он просто притаился, вот и все. Знаем, плавали.

 

[monah22]

День 13 время 22:56

Дни летят как ветер. В шоке конечно, на много проще чем осенью.

сегодня весь день на речке.

Прошло:
12 дней, 12 часов и 57 минут без насвая

Причем я даж не придал этому значения, но боюсь обманки

 

[monah22]

День 15 время 09:52

Все ок

 

[monah22]

День 17 время 11:45

Летом оказывается на много проще пережить муки абстиненции. Бег, купание и загар очень сильно помогают.

 

[monah22]

18 день 11:58

Зашел для отчетности поставить коммент. Все ок.

Читаю Гоголя. Тарас Бульба

 

[monah22]

День 19 время 19:55

Все нормально. Накатов нет, тяг нет.

 

[V1tysha]

День 19 время 19:55

Все нормально. Накатов нет, тяг нет.

Доброго времени суток! Так понимаю отказ от насвая ?

 

[monah22]

День 22 время 22:58

Полет нормальный.

@V1tysha, он самый, я так понимаю фото ищ Борового?)

 

[monah22]

24 день 10:07

Все нормально.

 

[V1tysha]

День 22 время 22:58

Полет нормальный.

@V1tysha, он самый, я так понимаю фото ищ Борового?)

Да именно

 

[monah22]

@V1tysha, я купил там квартиру, и теперь буду там жить (с апреля по октябрь) я счастлив правда она пока еще строится.

27 день без никотина

 

[monah22]

 

[monah22]

 

[monah22]

Жить там, бегать, купаться, загорать, детей растить, по лесам и горам бродить... сказка

 

[V1tysha]

@V1tysha, я купил там квартиру, и теперь буду там жить (с апреля по октябрь) я счастлив правда она пока еще строится.

27 день без никотина

Красота там прям! Такие пейзажи

 

[monah22]

29 день 12:46

Все окей, много мыслей по ремонту. Головняков и идей по новому бизнесу.

Сильных тяг и накатов нет. Были такие незначительные уговоры.

Ноя 29 днейне пил обезбол. 29 дней уменя не болела голова. А при насвае голова болела через день, как только подумал об этом, сразу ушел накат.

 

[monah22]

31 день 22:33

Спорта мало стало, словил волну лени. Надо из этого выбираться.

 

[monah22]

День 33 время 21:53

Все очень легко по сравнению с прошлым разом. И это настораживает.

Условно со второй недели уже были дни когда я недумал о насвае сутками.

Я это связываю с тем, что я в прошлый раз бросал аж на 175 дней. Потом кидал на протяжении 1.5 месяца. Но за 175 дней некоторые нейроные связи мои с насваем разорвались, и за полтора месяца не так сильно успел привыкнуть психологически.