Бросаю постепенно, надоело дымить))

[Елена717717]

Не надо курить ,думаю да ,помогает ,я психоэмоционально вроде стабилен

Прикольно?А что ещё кроме тирозина ты принимаешь? Не буду курить, конечно! пойду сейчас на маникюр и на массажи ещё запишусь похожу, может поможет расслабиться ))

 

[Metallic]

Прикольно?А что ещё кроме тирозина ты принимаешь? Не буду курить, конечно! пойду сейчас на маникюр и на массажи ещё запишусь похожу, может поможет расслабиться ))

Витаминки,корриду

 

[Елена717717]

Витаминки,корриду

Спасибо! Пойду погуглю

 

[Metallic]

Спасибо! Пойду погуглю

Коррида - таблы для бросания

 

[Елена717717]

Коррида - таблы для бросания

Ага, почитала. Может тоже попробую. Тирозин уже у меня)) завтра начну принимать, главное, что бы адреналин не скакнул)) при панич атаках он у меня хлещет не остановить)) вчера в мрт трубе скаканул, так и не смогла я там полежать поспать))

 

[Metallic]

Ага, почитала. Может тоже попробую. Тирозин уже у меня)) завтра начну принимать, главное, что бы адреналин не скакнул)) при панич атаках он у меня хлещет не остановить)) вчера в мрт трубе скаканул, так и не смогла я там полежать поспать))

Меня весь день штормило ,но курить неееее

 

[Елена717717]

Меня весь день штормило ,но курить неееее

Ого, прям штормило? ?Сердечко билось сильнее? ?

 

[Елена717717]

Короче мне надоело и курить и бросать курить? займусь ка я чем нибудь более интересным! Завтра у меня начинаются новые тренировки по фигурному катанию!⛸И с утра йога! ?

 

[Елена717717]

 

[Елена717717]

32 ой день и 7 предыдущих дней сильная тяга. Качели, и я все таки принимаю решение о продолжении отказа курить. Принимаю витамины: Д3, Омега3, Магний б6, Тирозин. На никотиновый пластырь и на айкос аллергическая реакция, обычные вонючие сиги я курить точно не буду)) проскальзывает мыслишка о покупки электронки с жидкостью, но пока нет времени на это и, опять же таки, боюсь аллергической реакции и на этот гайджет. В общем, продолжаю бросать))

 

[NicA.Almaty]

В общем, продолжаю бросать))

Поддержка! Бросать так бросать! Скоро забудешь что когда то курила

 

[Metallic]

32 ой день и 7 предыдущих дней сильная тяга. Качели, и я все таки принимаю решение о продолжении отказа курить. Принимаю витамины: Д3, Омега3, Магний б6, Тирозин. На никотиновый пластырь и на айкос аллергическая реакция, обычные вонючие сиги я курить точно не буду)) проскальзывает мыслишка о покупки электронки с жидкостью, но пока нет времени на это и, опять же таки, боюсь аллергической реакции и на этот гайджет. В общем, продолжаю бросать))

Не надо тебе эти вэйпы ,не растягивай бросание

 

[Metallic]

Посмотреть вложение 1129094

Красотка?

 

[Елена717717]

Поддержка! Бросать так бросать! Скоро забудешь что когда то курила

Спасибо!!! Бросаю потихоньку. Скорее бы себя полноценным человеком почувствовать)) но уже чувствуется маленький прогресс )) спасибо что зашли в гости! Я всегда рада)

 

[Елена717717]

Не надо тебе эти вэйпы ,не растягивай бросание

Вчера подружка в спорт зале рассказала, что долго бросала. Тоже покуривала в тихаря по 1-2 сигареты в день, а потом говорит отпустило. Видимо это мой случай)) совсем держать себя в некуриткльных рамках для меня лично напряжно, начинаются нервные тики ))) лучше я постепенно, если сильно захочется, покурю одну, не раскуриваясь естественно))

 

[Елена717717]

Красотка?

Спасибо!!!?

 

[Metallic]

Вчера подружка в спорт зале рассказала, что долго бросала. Тоже покуривала в тихаря по 1-2 сигареты в день, а потом говорит отпустило. Видимо это мой случай)) совсем держать себя в некуриткльных рамках для меня лично напряжно, начинаются нервные тики ))) лучше я постепенно, если сильно захочется, покурю одну, не раскуриваясь естественно))

Ну смотри ,решать тебе ,у меня бы башню сносило и я весь день ждал бы эту вторую сигарету

 

[Metallic]

Просто?, представь как это долго будет тянуться ?,хотя ,если тебе так легче ,может это твой вариант ?

 

[Елена717717]

Ну смотри ,решать тебе ,у меня бы башню сносило и я весь день ждал бы эту вторую сигарету

Я ж долго бросаю, убирала сигаретные привязки к ситуациям. Раньше как только с спорта выходила, сразу же поджигала. Эту привязку я некоторое время убирала! Все остальные привязки так же, осознанно не курила. У меня остались только после завтрака и вечером после ужина. Лучше мне потихоньку идти к новой жизни, чем сорваться. Хорошо, что я ещё обычные вонючие сиги не курю, вот ведь ?)) Их я тоже подлечиваю параллельно)

 

[Елена717717]

Просто?, представь как это долго будет тянуться ?,хотя ,если тебе так легче ,может это твой вариант ?

Так и так тянется с сентября 19 г.))) думаю, скоро закончится, тк раньше меня колбасило от одной только мысли, что мне надо уменьшить количество сиг))