Бросаю постепенно, надоело дымить))

[Елена717717]

Классно на самом деле ,кислород опьяняет

После 20 лет курительной жизни, видимо, надо некоторое время, что бы это понять, осознать и получать удовольствие))

 

[Metallic]

После 20 лет курительной жизни, видимо, надо некоторое время, что бы это понять, осознать и получать удовольствие))

Канеш,20 лет шмалить и тут стоп ,без последствий не будет ?

 

[Елена717717]

Канеш,20 лет шмалить и тут стоп ,без последствий не будет ?

Надо Алена Кара почитать, у него ведь без последствий вроде, только плюсы?

 

[Metallic]

Надо Алена Кара почитать, у него ведь без последствий вроде, только плюсы?

Ты главное не шмали ,а плюсов найдем?

 

[Елена717717]

Ты главное не шмали ,а плюсов найдем?

Есть уже греховные мыслишки, надеюсь пройдут ?

 

[Metallic]

Есть уже греховные мыслишки, надеюсь пройдут ?

Нахнада !Лена

 

[Елена717717]

Нахнада !Лена

Нах не надо, конечно! мыслишки есть мыслишки. Ручку прогрызу пойду и книжку почитаю лучше))

 

[Metallic]

Нах не надо, конечно! мыслишки есть мыслишки. Ручку прогрызу пойду и книжку почитаю лучше))

Вот это правильно!??

 

[Елена717717]

Сегодня пришла мысль в голову, что отвыкнуть от сигарет реально, просто надо время и ощущения такие, как будто этой вони 20 ти летней никогда не было. Жизнь становится вкуснее и приятнее. Нервозность проходит, «вата в голове» исчезает. И чего же я раньше не затеяла бросание? Наверное, не осознавала вред курения, тем более, что они продаются в магазинах как продукты питания в общем доступе

 

[Metallic]

Сегодня пришла мысль в голову, что отвыкнуть от сигарет реально, просто надо время и ощущения такие, как будто этой вони 20 ти летней никогда не было. Жизнь становится вкуснее и приятнее. Нервозность проходит, «вата в голове» исчезает. И чего же я раньше не затеяла бросание? Наверное, не осознавала вред курения, тем более, что они продаются в магазинах как продукты питания в общем доступе

В точку всё сказала ,просто сейчас созрела

 

[Елена717717]

В точку всё сказала ,просто сейчас созрела

Ага) дошло наконец таки) привет

 

[Metallic]

Ага) дошло наконец таки) привет

И у тебя в дневничке поздороваюсь?привет

 

[Елена717717]

И у тебя в дневничке поздороваюсь?привет

 

[Елена717717]

Похоже, начало становиться лучше. Аминокислота, наверное, помогает - тирозин (активирует дофамин). Плюс заказала ещё одну для повышения серотонина- триптофан. У бросающих с этим проблема в первую очередь. Затем кишечник, нервы, плохой сон, голова и кашель(мокрота). Может у кого-то и вовсе нет проблем при отказе- не исключаю такую вероятность)) Зачем я курила? Зачем люди курят? Наверное потому, что никотин активирует гормон удовольствия -эндорфин. В общем, курение влияет не только гормональную систему. Можно долго изучать эту тему

 

[Елена717717]

Идёт 39 день. Читаю книжку «Курить, что бы бросить». Принимаю ещё одну аминокислоту Лецитин, так же необходимую для бросающих курить, она много чего восстанавливает в организме, плюс закажу витамин В5. Они в сочетании как раз для избавления от никотиновой зависимости. Вот такие новости))

 

[Metallic]

Ленаааа ,как твои некурительные?

 

[Елена717717]

Ленаааа ,как твои некурительные?

Привет привет!!!! С возвращением!!! С набором аминокислот и магнием б6 все идёт хорошо, тяги уже практически нет, есть конечно немного, но легко можно игнорировать ее. А ты как?

 

[Metallic]

Привет привет!!!! С возвращением!!! С набором аминокислот и магнием б6 все идёт хорошо, тяги уже практически нет, есть конечно немного, но легко можно игнорировать ее. А ты как?

Вчера туговато было ,но пережил ,привет

 

[Елена717717]

Вчера туговато было ,но пережил ,привет

Привет ? отпустит, надо пережить этот этап, что бы потом собой гордиться и не хотеть курить без напряга. Я вот уже практически достигла этого состояния, так что все возможно и все в наших руках.

 

[Metallic]

Привет ? отпустит, надо пережить этот этап, что бы потом собой гордиться и не хотеть курить без напряга. Я вот уже практически достигла этого состояния, так что все возможно и все в наших руках.

Приветик?сегодня легче ?