Авторский Дневник.

[Judy]

Месяц, как не курю! Чтоб не сорваться, читала Аллена Карра, форум стодневки и календарь бросающего курить. Все это помогало переждать желание покурить. Бросала без таблеток и пластырей, изредка пила глицин, по поводу таблеток решила так, если с таблетками легко брошу, потом могу не оценить результата! Первые две недели мозг сверлил голову пойти покурить, потом стал меньше и меньше! Сейчас наслаждаюсь жизнью без сигарет! Через день по утрам бегаю, получаю удовольствие от еды и ароматов. Горжусь собой очень сильно, так как своего курения стеснялась, курила только дома в подъезде на балконе, мучило першение в горле, тахикардия, болели по вечерам ноги и голова!

 

[Елена В.]

Judy, Ты большая молодец! дней не курения!!Поздравляю!

 

[Judy]

Спасибо, только вот хотела завести дневник, а тут видимо что-то не так))))

 

[Judy]

Все получилось!

 

[Varona]

Месяц, как не курю! Чтоб не сорваться, читала Аллена Карра, форум стодневки и календарь бросающего курить. Все это помогало переждать желание покурить. Бросала без таблеток и пластырей, изредка пила глицин, по поводу таблеток решила так, если с таблетками легко брошу, потом могу не оценить результата! Первые две недели мозг сверлил голову пойти покурить, потом стал меньше и меньше! Сейчас наслаждаюсь жизнью без сигарет! Через день по утрам бегаю, получаю удовольствие от еды и ароматов. Горжусь собой очень сильно, так как своего курения стеснялась, курила только дома в подъезде на балконе, мучило першение в горле, тахикардия, болели по вечерам ноги и голова!

Юля! Ты умничка! Буду равняться на тебя!

 

[Judy]

Юля! Ты умничка! Буду равняться на тебя!

Вот один человек из нашей стодневки, по поводу желания закурить, сказал, да есть периодически, но оно достаточно небольшое, а мы сами делаем из мухи слона и раздуваем это желание до неимоверных размеров))))

 

[Varona]

Вот один человек из нашей стодневки, по поводу желания закурить, сказал, да есть периодически, но оно достаточно небольшое, а мы сами делаем из мухи слона и раздуваем это желание до неимоверных размеров))))

Согласна а все 100!

 

[Игорь Р]

Вот один человек из нашей стодневки, по поводу желания закурить, сказал, да есть периодически, но оно достаточно небольшое, а мы сами делаем из мухи слона и раздуваем это желание до неимоверных размеров))))

Юлька ты молодец! Давай всёнормально!

 

[Muir]

Стаж не очень - заявка на победу принята

 

[Judy]

Юлька ты молодец! Давай всёнормально!

 

[Varona]

Стаж не очень - заявка на победу принята

Ой, ну не скажите, не очень! Ооочень!!! Для нас начинающих, месяц - это нечто не досягаемое!!!

 

[Muir]

Я от стажа отталкиваюсь, полагая, что месяц для стажа в 10 лет и месяц - за 30 - немного по разному. Думаю с десяточкой меньше времени потребуется

 

[Judy]

Стаж не очень - заявка на победу принята

Очень много за этот месяц приобрела - слишком все это дорого, пути назад нет!

 

[Anisimova]

Молодец! Буду догонять! Мне тоже до месяца осталось чуть чуть.

 

[Judy]

Я от стажа отталкиваюсь, полагая, что месяц для стажа в 10 лет и месяц - за 30 - немного по разному. Думаю с десяточкой меньше времени потребуется

Ну допустим стаж как таковой больше, просто было два временных перерыва))) последний раз так тяжело удалось начать, но почему-то не остановило!

 

[Judy]

Молодец! Буду догонять! Мне тоже до месяца осталось чуть чуть.

Ну вот 24 дня - это очень много!

 

[Anisimova]

Ну вот 24 дня - это очень много!

А я горжусь!!! Я такая крутая!!

 

[Judy]

А я горжусь!!! Я такая крутая!!

Вот я сейчас пришла к пониманию, почему я начала курить, мне хотелось быть круче! Это испорченное поколение 90-х(((

 

[Judy]

Вот я сейчас пришла к пониманию, почему я начала курить, мне хотелось быть круче! Это испорченное поколение 90-х(((

Теперь я крутая, потому что не курю!))))

 

[Ойген]

Поздравляю. Дальше легче и лучше.