Сила воли История одного курильщика

Сообщения
4
Реакции
1
Дневник
Читать »»
Не курю с
12.12.2015
Метод
Сила Воли
Лет курения
6
Стаж курения
Самый длинный период около 6 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
По разному, две пачки в три дня в среднем.
Зачем решили бросить
Хочу вернуть то время, когда был счастлив без сигарет и каждый день встречал с радостью
Причины отказа от курения
Причин много, как и физическое влияние на организм ( некурящий высыпался намного лучше, плюс не задыхался при физической активности), так и психологическое ( реально чувствую, что был увереннее в себе, не имея в кармане камня, который тянет вниз).
Попыток бросить
Одна серьезная попытка
Бросал(а) с использованием методик
"Легкий способ" плюс данный форум
Причины прошлых неудач
Виноват я и только я, зная, что это приносит лишь кратковременно облегчение, снова наступил на те же грабли. Когда шел по пути саморазрушения о таких мелочах не задумывался, но было поздно, уже втянулся снова..
Причины прошлых удач
Сначала эйфория, потом, со временем, стал замечать улучшения во всем, плюс уважение некурящих и зависть( ну явно не явная) курящих друзей

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли. Если я буду использовать табекс и иже с ними, то не буду считать это своей победой, а ведь нужно помнить, что это реальное достижение, суть которого за пределами компании бывших курильщиков в полной мере понять никто не может
Ну и немного от себя, а лучше много
Моя история проста до безобразия. Раньше был на этом форуме, что мне очень помогло вместе с "легким способом", успешно не курил долгое время. И даже когда случались срывы легко приходил в норму. Но обстоятельно меня накрыло после расставания с девушкой. Занимаюсь спортом, люблю активный отдых, но это меня не отпускает. В первый раз меня поддерживала сестра, но сейчас я живу один и мне даже поделиться не с кем, знакомые либо не курили, либо не пытаются бросить, что подрывает настрой на раз два. В один прекрасный момент понял, что одному мне не справиться и вот решил снова вернуться сюда, где люди с похожими проблемами смогут поддержать в трудную минуту. Сегодняшний день последний в череде моего дымного бытия, надоело просто, но при любом негативном моменте в жизни снова ищу поддержку, открывая очередную пачку..
 
Последнее редактирование:
Юрчий, Удачи тебе!
но при любом негативном моменте в жизни снова ищу поддержку, открывая очередную пачку..
негатив как позитив неотъемлемые спутники нашей жизни, а вот курево можно вычеркнуть совсем и тогда

не будет. и на один негативный кусок в жизни станет меньше.
 
Спасибо, правда, уже все надоело, хочется свободы и уверенности.
 
Если я буду использовать табекс и иже с ними, то не буду считать это своей победой
Привет) И удачи тебе!:)
Никакой Табекс и иже с ними не помогут тебе без тебя, ты все равно почувствуешь все "прелести" никотинового отказа. Да и главное то, конечный результат, а уж как ты его достигнешь, совсем не важно ИМХО
 
А для меня важно, если я сам смогу бросить, то это одно, но если прибегнуть к такого рода помощи, то буду сомневаться потом, ну и чем сложнее путь, тем меньше хочется его повторить снова :)
 
Ну первый день проходит отлично, особенно когда устал после тренировки, даже не думается о сигаретах :)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу