Я снова с вами,друзья...

[Defactcat]

@Grizzly, Ручка и правда помогает. Мы в офисе дурачимся и выходим на улицу покурить вымышленные сигареты)

 

[Vesta-64]

стаж большой... боюсь резко бросать... но постепенно реально ли это?

девушка! вам ли, такой юной, говорить о большом стаже? у меня стаж 30 лет. 1пачка/день. бросила резко без таблеток, спреев, пластырей. на кураже и с поддержкой группы. не легко. но это ж было понятно - опыт бесплодных бросаний есть)))
но всё возможно! у нас получится)))

 

[ЕвгенРыбинский]

стаж большой... боюсь резко бросать...

улыбнуло)))))) у меня был 30, бросал на раз без костылей.

 

[ЕвгенРыбинский]

и курил по 2 пачки в день

 

[Vesta-64]

Запишись, если уже готова

ппкс!
в группу! без группы я б сдалась, договорилась бы с собою уже 5 раз))) я умею с собой договариваться)))

 

[ЕвгенРыбинский]

и не говорите что дело в силе воли. Хрень это все. Захотите -бросите. А если не очень хотеть то и начинать не стоит.

 

[Grizzly]

@Grizzly, Ручка и правда помогает. Мы в офисе дурачимся и выходим на улицу покурить вымышленные сигареты)

Честно признаюсь, совсем недавно от неё отказался... Редко, но всё равно "курил" её.

 

[MastiFF]

Настраиваюсь на сегодняшний вечер

Я недавно один способ вычитал, как легко бросить курить, попробовал на себе, 3 дня продержался, может тут его уже озвучивали.

Выкурить перед сном до 12 часов последнюю сигарету, выкинуть все оставшиеся сигареты, написать на листке бумаги я бросил(а) курить, положить пустую пачку сигарет на тумбочку рядом с кроватью, на стол, стул что есть в наличии, на пустую пачку сигарет записку а на записку положить пустой спичечный коробок.

 

[Русланка]

Я недавно один способ вычитал, как легко бросить курить, попробовал на себе, 3 дня продержался, может тут его уже озвучивали.

Выкурить перед сном до 12 часов последнюю сигарету, выкинуть все оставшиеся сигареты, написать на листке бумаги я бросил(а) курить, положить пустую пачку сигарет на тумбочку рядом с кроватью, на стол, стул что есть в наличии, на пустую пачку сигарет записку а на записку положить пустой спичечный коробок.

Муж дома курит... это ,конечно,усугубляет ситуацию.

 

[Русланка]

Но я настроилась. и записалась уже в группу!!

 

[AlexNoSmoke]

уже кажется есть... но будет хуже...будет ,если продолжать!

Табекс купи, с ним проще бросать. Тем более, что стаж у тебя приличный, никотин встроен в организм и выходить будет со скрипом. Нет смысла тестировать собственную силу воли, если есть возможность пользоваться достижениями медицинской науки, которая создала эти высокоэффективные таблетки для бросающих курить.

 

[AlexNoSmoke]

стаж большой... боюсь резко бросать... но постепенно реально ли это?

Не реально. Или ты куришь, или не куришь. И любая "случайная" сигаретка даже после длительного срока некурения превратит тебя обратно в курильщицу с 99%-ной вероятностью.

 

[MastiFF]

Муж дома курит... это ,конечно,усугубляет ситуацию.

У меня жена дома курит, а еще балкон соседский рядом, снимают комнату, ТВ, инета, радио нет, вся жизнь соседей протекает на балконе, будь то разговор по телефону, или чашка чая, все сопровождается сигаретой, сейчас лето, окна все открыты.

 

[AlexNoSmoke]

Настраиваюсь на сегодняшний вечер))))))

Купи Табекс пей по инструкции и кури. Примерно на 3-4 день сама не захочешь курить (он физическую зависимость уберет), дальше все будет зависеть от тебя самой и твоего настроя на победу и избавление от зависимости.

 

[Bombus]

Привет! Я с понедельника бросал - со старта. Меня маленько пилили за это ребята, но я до старта несколько дней покуривал - захотелось без героизма.
На второй неделе стало крыть и я сел на табекс - на мне он отлично работает, сразу отпустило и стало легче.
Через две недели Табекса срезал дозу до 2-х - 3-х таблеток - слезаю с него, пока проблем нет.
А без команды уже никак не мог - не могу я только для себя. Не получается. Мне надо кому-то помогать - держаться, не курить и делиться. Чтобы ребятам за компанию тоже легче бросалось.
Может так, а может нет - не знаю. Но не курю.

 

[Vesta-64]

Честно признаюсь, совсем недавно от неё отказался... Редко, но всё равно "курил" её.

ручка? фу! у меня гламурный длинный мунштук! люди когда видят такую красоту забывают смеяться над тем что в нём ничего нет))))

 

[Grizzly]

ручка? фу! у меня гламурный длинный мунштук! люди когда видят такую красоту забывают смеяться над тем что в нём ничего нет))))

 

[natalimal]

стаж большой... боюсь резко бросать... но постепенно реально ли это?

Не, стаж детский. У меня большой, да не самый большой. Постепенно нереально, знаешь сама, но кокетничаешь))). Бросай и не мучайся.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Вай кашмар! Или как говорят великие китайцы Вэлком!!! Пробуй, по глазам вижу получится!!! Верю в тебя!)

 

[Vesta-64]

ручка? фу! у меня гламурный длинный мунштук! люди когда видят такую красоту забывают смеяться над тем что в нём ничего нет))))

забыла уточнить: мунштук рили декоративный, не подходит ни под брёвна ни под слимс. Когда-то он был подарен мне под сигареты More120ментол, те что были "премиум" и по 20 в пачке. у них другой диаметр. но их "переформатировали", они стали другого вкуса, перестали мне нравиться, исчезли из табачных киосков Израиля и мунштук остался новый и непригодный к курению. провалялся без дела сто лет, а сейчас верой и правдой служит при накатах.