Я вступила во врата ада

[Бакунина]

Уже без 10 мину 4 дня как я не курю сигареты. Курила 5 лет, то электронки, то сигареты, потом на электронки появилась аллергия и я перешла полостью на табак.
Честно? Эти 4 дня мне уже вечностью кажутся.. моя главная проблема в том , что мне действительно нравится курить. Но моё состояние зубов и не заживающая рана после удаления зубов меня в добровольно принудительном порядке вынудили бросать это дело.
Пару лет назад удалось 2 недели не курить, но снова начала. Сейчас бросила резко, вечером так сказать прощальный выкурила, легла спать, а утром габелла.
1 день ещё казалось все весёлым и задорным. На второй день меня стал крыть психоз и попытки просто зажрать желание курить, вследствие чего я начала со второго дня ходить на пробежки...не хочется потолстеть. Начались проблемы со сном, каждый час просыпаюсь в поту, бросает в жар. Даже тошнило до блевотногл рефлекса. Два дня кружилась голова, словно я под шафе. Стала пить аквадетрим, и клюкву по утрам для очищения печени и почек. ..вот думаю...скоро ли это закончится?... бросать начинания крайне не хочу..

 

[Eli]

Уже без 10 мину 4 дня как я не курю сигареты. Курила 5 лет, то электронки, то сигареты, потом на электронки появилась аллергия и я перешла полостью на табак.
Честно? Эти 4 дня мне уже вечностью кажутся.. моя главная проблема в том , что мне действительно нравится курить. Но моё состояние зубов и не заживающая рана после удаления зубов меня в добровольно принудительном порядке вынудили бросать это дело.
Пару лет назад удалось 2 недели не курить, но снова начала. Сейчас бросила резко, вечером так сказать прощальный выкурила, легла спать, а утром габелла.
1 день ещё казалось все весёлым и задорным. На второй день меня стал крыть психоз и попытки просто зажрать желание курить, вследствие чего я начала со второго дня ходить на пробежки...не хочется потолстеть. Начались проблемы со сном, каждый час просыпаюсь в поту, бросает в жар. Даже тошнило до блевотногл рефлекса. Два дня кружилась голова, словно я под шафе. Стала пить аквадетрим, и клюкву по утрам для очищения печени и почек. ..вот думаю...скоро ли это закончится?... бросать начинания крайне не хочу..

Привет Люциферу, скажи я скоро буду.

 

[Gogosha]

моя главная проблема в том , что мне действительно нравится курить.

Это заблуждение, которое тебе зависимость пытается навязать, чтобы даже не пыталась бросать.

 

[Афанасий]

Надо расслабиться. С такими мыслями правда тяжко будет.

 

[Бакунина]

Привет Люциферу, скажи я скоро буду.

Хорошо☺️

 

[Бакунина]

Это заблуждение, которое тебе зависимость пытается навязать, чтобы даже не пыталась бросать.

Зависимость то не может говорить. Как минимум у курильщиков больше перерывов на работе. Вот даже сейчас не курю, приходится больше работать. Не справедливость (

 

[Бакунина]

Надо расслабиться. С такими мыслями правда тяжко будет.

Стараюсь. Даже спать стала раньше ложиться, чтоб не думать о сигаретах ...

 

[Eli]

Стараюсь. Даже спать стала раньше ложиться, чтоб не думать о сигаретах ...

Может успокоительные чаи попить

 

[Колибри)]

Уже без 10 мину 4 дня как я не курю сигареты. Курила 5 лет, то электронки, то сигареты, потом на электронки появилась аллергия и я перешла полостью на табак.
Честно? Эти 4 дня мне уже вечностью кажутся.. моя главная проблема в том , что мне действительно нравится курить. Но моё состояние зубов и не заживающая рана после удаления зубов меня в добровольно принудительном порядке вынудили бросать это дело.
Пару лет назад удалось 2 недели не курить, но снова начала. Сейчас бросила резко, вечером так сказать прощальный выкурила, легла спать, а утром габелла.
1 день ещё казалось все весёлым и задорным. На второй день меня стал крыть психоз и попытки просто зажрать желание курить, вследствие чего я начала со второго дня ходить на пробежки...не хочется потолстеть. Начались проблемы со сном, каждый час просыпаюсь в поту, бросает в жар. Даже тошнило до блевотногл рефлекса. Два дня кружилась голова, словно я под шафе. Стала пить аквадетрим, и клюкву по утрам для очищения печени и почек. ..вот думаю...скоро ли это закончится?... бросать начинания крайне не хочу..

Ты умничка, у всех организм разный, отмена проходит у тебя вот так жестко. Но надо подождать пока вся гадость не выйдет из организма. Пей побольше воды, гуляй, найди хобби, будь тут на форуме. Перетерпи и окажись в некурящем Новом Году )))

 

[Vivien Li]

Уже без 10 мину 4 дня как я не курю сигареты. Курила 5 лет, то электронки, то сигареты, потом на электронки появилась аллергия и я перешла полостью на табак.
Честно? Эти 4 дня мне уже вечностью кажутся.. моя главная проблема в том , что мне действительно нравится курить. Но моё состояние зубов и не заживающая рана после удаления зубов меня в добровольно принудительном порядке вынудили бросать это дело.
Пару лет назад удалось 2 недели не курить, но снова начала. Сейчас бросила резко, вечером так сказать прощальный выкурила, легла спать, а утром габелла.
1 день ещё казалось все весёлым и задорным. На второй день меня стал крыть психоз и попытки просто зажрать желание курить, вследствие чего я начала со второго дня ходить на пробежки...не хочется потолстеть. Начались проблемы со сном, каждый час просыпаюсь в поту, бросает в жар. Даже тошнило до блевотногл рефлекса. Два дня кружилась голова, словно я под шафе. Стала пить аквадетрим, и клюкву по утрам для очищения печени и почек. ..вот думаю...скоро ли это закончится?... бросать начинания крайне не хочу..

Привет! Ты молодец, что решила бросить! Держись, скоро станет легче. Рекомендую записаться во взлётную полосу, бросать в команде единомышленников намного легче и веселее, чем одной …

#60-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 23.12.2024 Старт - 06.01.2025 Финиш - 05.02.2025

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0 Начало регистрации - 23.12.2024 Старт - 06.01.2025 Финиш - 05.02.2025 УЧАСТНИКОВ: 153 Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу марафонов легла...

ne-kurim.ru

 

[John_McCarter]

Приветствую! Так резко, без подготовки, бросать, это конечно... как в одной из книг на эту тему писалось, "словно пытаться построить корабль на воде во время шторма". Но, если здоровье вынуждает, придется конечно и так делать.
Из личного опыта. Мне тоже раньше нравилось курить. Теперь - нет. Одна из причин - непрерывная накачка мозга информацией о темной стороне этого занятия и о том, как от этого избавляться. С тех пор у меня осталось с десяток книжек по этой теме, если интересно, могу их архивом залить в облако и поделиться

 

[Таня2024]

Уже без 10 мину 4 дня как я не курю сигареты. Курила 5 лет, то электронки, то сигареты, потом на электронки появилась аллергия и я перешла полостью на табак.
Честно? Эти 4 дня мне уже вечностью кажутся.. моя главная проблема в том , что мне действительно нравится курить. Но моё состояние зубов и не заживающая рана после удаления зубов меня в добровольно принудительном порядке вынудили бросать это дело.
Пару лет назад удалось 2 недели не курить, но снова начала. Сейчас бросила резко, вечером так сказать прощальный выкурила, легла спать, а утром габелла.
1 день ещё казалось все весёлым и задорным. На второй день меня стал крыть психоз и попытки просто зажрать желание курить, вследствие чего я начала со второго дня ходить на пробежки...не хочется потолстеть. Начались проблемы со сном, каждый час просыпаюсь в поту, бросает в жар. Даже тошнило до блевотногл рефлекса. Два дня кружилась голова, словно я под шафе. Стала пить аквадетрим, и клюкву по утрам для очищения печени и почек. ..вот думаю...скоро ли это закончится?... бросать начинания крайне не хочу..

Я в первые дни пила очень много жидкости и как ты, что бы не поправиться начила заниматься спортом, ну не для чемпионов конечно, а по-тихоньку увеличиваю нагрузки. Займись дыхательной гимнастикой, мне помогает и ещё я деревья обнимаю и прошу у них мне дать силы. Ну или кричу сильно сильно и желательно не пугать при этом окружение?

 

[Бакунина]

Может успокоительные чаи попить

Я думала афобазол купить , если честно...

 

[Eli]

Я думала афобазол купить , если честно...

Бери все подряд, враг тоже палит из всех орудий

 

[Бакунина]

Ты умничка, у всех организм разный, отмена проходит у тебя вот так жестко. Но надо подождать пока вся гадость не выйдет из организма. Пей побольше воды, гуляй, найди хобби, будь тут на форуме. Перетерпи и окажись в некурящем Новом Году )))

Спасибо большое!
Да вот пью много чаев с всякими брусниками, клюквами. Запасы с дачи остались. С собакой долго гуляю

 

[Бакунина]

Я в первые дни пила очень много жидкости и как ты, что бы не поправиться начила заниматься спортом, ну не для чемпионов конечно, а по-тихоньку увеличиваю нагрузки. Займись дыхательной гимнастикой, мне помогает и ещё я деревья обнимаю и прошу у них мне дать силы. Ну или кричу сильно сильно и желательно не пугать при этом окружение?

Да я уже всем богам мысленно молиться начала. Вот стала сейчас чувствовать опять дикое желание выйти просто стрелнуть у кого то. И то, у меня желание не просто курить любую сигарету там. Мне вот хочется именно любимый шоколадный чапман и долго посмаковать...тяяяжко(

 

[Бакунина]

Приветствую! Так резко, без подготовки, бросать, это конечно... как в одной из книг на эту тему писалось, "словно пытаться построить корабль на воде во время шторма". Но, если здоровье вынуждает, придется конечно и так делать.
Из личного опыта. Мне тоже раньше нравилось курить. Теперь - нет. Одна из причин - непрерывная накачка мозга информацией о темной стороне этого занятия и о том, как от этого избавляться. С тех пор у меня осталось с десяток книжек по этой теме, если интересно, могу их архивом залить в облако и поделиться

Ну как без подготовки...я очень долго думала. Как то читала вот эту известную книгу, вообще не воодушевила. Пыталась надавить на своего еврея внутреннего. Начинались торги, чтобы как то продолжить курить. Просто понимаю что если не резко, я точно не брошу

 

[Бакунина]

Бери все подряд, враг тоже палит из всех орудий

Возьму на заметку ахаха
Тогда щас придёт деньга, вперёд за успокоительными

 

[Eli]

Да я уже всем богам мысленно молиться начала. Вот стала сейчас чувствовать опять дикое желание выйти просто стрелнуть у кого то. И то, у меня желание не просто курить любую сигарету там. Мне вот хочется именно любимый шоколадный чапман и долго посмаковать...тяяяжко(

Я иногда курю чапман классик Классик убивает классически, а шоколадный шоколадно.

 

[Eli]

Возьму на заметку ахаха
Тогда щас придёт деньга, вперёд за успокоительными

тут один чел который успешно бросил советовал успокоительные сборы №2 и №3 кажется, Фитоседан, продаются в виде чайных пакетах в аптеках. Я купил, уже и срок годности прошел, так и не начал..